Osteoporoza - Factori de risc

Factorii de risc

Nu toate femeile vor fi afectate de osteoporoză. Riscul apariției acestei boli depinde de numeroase predispoziții.

vârstă

Osteoporoza apare la aproximativ 50 de ani, în timpul menopauzei. Acest risc crește odată cu vârsta și se agravează la vârstnici.

Sex feminin

În general, femeile sunt mai afectate decât bărbații. Aproximativ 40% dintre femei au osteoporoză la aproximativ 50 de ani, în timp ce numai între 8 și 10% dintre bărbați sunt afectate de această boală.

Fundal familial

Prezența unui istoric de osteoporoză în familie este mai mare în familia mamei.

Reducerea estrogenului

Scăderea estrogenului, care apare în menopauză, determină o creștere a vitezei de remodelare osoasă, din cauza unei pierderi osoase cauzate de osteoporoză.

Greutate mai mică, risc mai mare de osteoporoză

Persoanele subțiri au un risc crescut de osteoporoză din cauza lipsei de țesut muscular pentru a proteja mai bine structurile osoase.

Sedentar și absență de activitate fizică

Practica frecventă a activității fizice previne osteoporoza. Activitatea fizică reduce pierderea osoasă, dar crește și masa musculară. Jogging-ul, mersul și gimnastica ajută la prevenirea osteoporozei membrelor inferioare. Mersul timp de 30 de minute pe zi este o modalitate excelentă de a combate osteoporoza.

Alcool și tutun

Consumul crescut de alcool și cafea crește riscul de osteoporoză. Fumătorii au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta osteoporoză decât persoanele care nu fumează.

Factorii hormonali

O pubertate târzie, menopauză precoce sau intervenție chirurgicală reprezintă riscuri de osteoporoză.

Factorii nutriționali

Un aport scăzut de calciu și vitamina D reprezintă riscuri de osteoporoză.

Consumul de medicamente

Consumul anumitor medicamente, cum ar fi corticosteroizii, hormonii tiroidieni sau heparina, reprezintă factori de risc pentru osteoporoză.

Boli endocrine

Unele boli endocrine, cum ar fi hipertiroidismul, pot reprezenta un factor de risc pentru osteoporoză.