Oare gălăgia ar putea avea vreun fundal psihologic? Pierdeam în greutate de atâtea ori și uneori slăbeam foarte mult, dar apoi am început mereu să mă înghit fără inhibiții. Mănânc cât este, sau mor de foame, nu pot obține un punct de mijloc. Nu vreau să ajung într-o astfel de stare încât într-o zi nu mă voi ridica din pat.
Orice comportament uman are aspecte psihologice. Într-adevăr, merită să aflați de ce mâncați în mod constant (și din când în când pierdeți în greutate). Și numai tu poți descoperi de ce mâncarea este atât de importantă în viața ta, pentru ceea ce este nevoie. Ai scris că nu poți obține o cale de mijloc. Poate că, dintr-un anumit motiv, ți se pare atractiv să mergi la extreme. Pe de o parte este să faci ceva fără inhibiții, pe de altă parte să nu te ridici din pat. Merită, de asemenea, să verificați dacă există persoane (reale sau imaginare) pentru care mâncarea dvs. este importantă, ale cărei emoții pozitive sau negative pot apărea sau nu din mâncarea voastră. În loc să vă faceți griji și să cereți ajutor, vă sfătuiesc să încercați să vă dați seama ce faceți.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Józef SawickiSpecialist în terapie individuală cu mulți ani de experiență psihoterapeutică. În activitatea clinică, ea se ocupă de pacienții psihotici. Interesat de filosofia Orientului. Mai multe la www.firma-jaz.pl.
