Cum să ajute o fiică timidă?

Fiica mea de 16 ani, singurul copil, este foarte timidă. Are probleme cu stabilirea de prieteni și contacte atât cu colegii, cât și cu familia. În școala medie a fost chemată și umilită și nu le-a putut răspunde. Intervenția tutorelui și a profesorului de școală nu a ajutat. Am crezut că noua școală tehnică va rezolva problema, dar s-a dovedit că fiica mea a ajuns într-o clasă cu un prieten din gimnaziu care avea o influență dominantă asupra ei. Probabil că vor mai fi și alte persoane din clasă cu personaje puternice (aranjează deja o bere și o țigară - iar fiica nu bea sau fumează). Cum o fiică nu poate fi supusă unor astfel de persoane? Și cum să o înveți să funcționeze printre colegii ei? Mă tem că nu va reuși să facă față mental. Ce medic ar trebui să vizitez cu ea sau pentru ce tratament?

Îți înțeleg anxietatea, dar recunoaște-ți-o, nu este și meritul tău? Presupun că singurul copil a fost aruncat în aer și aruncat în aer, mereu îngrijit și făcut pentru aproape orice, cu excepția învățării, nu? Ce i-ai permis să facă și cum i-ai susținut independența și curajul? S-a întâmplat uneori ca fiica mea să fie întotdeauna „atât de slabă” și totuși „prea mică”? Ai aprobat comportamentul ei asertiv, ai lăsat-o să se enerveze și să reacționeze conform propriilor emoții? Sau ați preferat modelul „fiica mea este întotdeauna bună”?
Scriu toate acestea nu pentru a vă învinui, ci pentru a arăta că, în calitate de părinți, împărtășim adesea responsabilitatea pentru ceea ce ne îngrijorează după aceea. Ar trebui să mergi cu fiica ta (împreună cu ea!) La un psiholog care lucrează cu familiile pentru a-ți oferi sfaturi despre cum să faci față acestei jene.
Știu că sunteți îngrijorat, dar încercați să vă sprijiniți fiica mai degrabă decât să îi transmiteți anxietatea. Trimite-o la diferite activități extracurriculare, astfel încât să poată întâlni alte persoane interesante de vârsta ei cu interese și sentimente comune. Ce zici de un grup de sprijin pentru tineri? Poate niște antrenamente psihologice, organizate de o clinică psihologică undeva în apropiere? Căutați singuri cărți despre construirea stimei de sine și despre asertivitate, despre gestionarea adversităților în adolescență. Și .. începeți să exersați împreună. Fii ajutorul și autoritatea ei, fii cel puternic și cel care este mereu în apropiere pentru a asculta, dar și pentru a da loc propriei încercări și erori. Subliniază ceea ce a funcționat bine și observă acele situații în care fiica ta s-a comportat bine - calm, cu un sentiment al ceea ce face, cu curaj. Concentrați-vă pe asta și începeți să construiți de acolo. Fii de voie bună și persistent.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.