Michał Gątarek (27 de ani) a slăbit 69 kg după o intervenție chirurgicală bariatrică. S-a schimbat dincolo de recunoaștere. Nu numai fizic.
Michał Gątarek din Varșovia a avut întotdeauna o problemă cu supraponderalitatea. Era „plinuț” ca un copil de 3 ani. Discutăm cu Michał despre cum și-a perceput obezitatea, despre cum l-au tratat alți oameni și despre ce l-a determinat să fie supus unei intervenții chirurgicale bariatrice.
Te-a deranjat că arăți diferit de ceilalți copii?
M.G.: Mi-am dat seama doar în școala primară. Copiii m-au tachinat. Când am intrat la școală, ei m-au întâmpinat cu cuvintele „gras” sau „bărbat gras”. Nu a fost așa în liceu. Nimeni nu mi-a mai vorbit așa, dar în acea etapă problema de a fi supraponderală era deja în capul meu. Am început să încerc să slăbesc și trebuie să recunosc că am avut ceva succes. Eram mai aproape de norma mea de greutate corporală decât oricând. Am început să acționez pentru că voiam să mă mulțumesc - pe mine și pe fete. Dar și pentru că mama mi-a spus mereu că a fi gras este nesănătos.
Mama ta este un promotor al bucătăriei sănătoase. Ai crescut pe aceasta. Deci, unde primești supraponderal și apoi obezi?
M.G.: Nu am fost niciodată sistematic când vine vorba de mâncare. Am mâncat dimineața și abia apoi seara. Porții mari. În plus, când am ajuns la vârsta majoratului, am încetat să merg la Ciechocinek pentru tabere de slăbire, ceea ce anterior mă ajuta foarte mult. Doar că nu mai am dreptul la astfel de călătorii.
Citește și: Tratamentul chirurgical al obezității: tipuri de intervenții chirurgicale bariatrice Obezitatea - cauze, tratament și consecințe ale grupului de sprijin pentru pacienții bariatriciTe-a deranjat supraponderalitatea la lecțiile de PE?
M.G .: Cu siguranță da, deși am încercat întotdeauna să fiu activ. Poate că rezultatele mele au fost puțin mai proaste decât cele ale colegilor mei, dar am încercat întotdeauna să țin pasul cu ele. Mi-au plăcut ciclismul și sporturile de iarnă și de apă, cum ar fi înotul, windsurfingul, scufundările. Am ales întotdeauna sportul „solitar”, nu cel de echipă. Din păcate, în timpul studiilor mele am căzut în capcana unui stil de viață sedentar, am început să mănânc și mai rău și după ceva timp am ajuns la punctul în care eram într-adevăr prea mult. Înainte de a lua o decizie cu privire la tratament, am putut merge la tratamente spa de slăbit încă de două ori. Acolo am întâlnit oameni care au fost supuși unei intervenții chirurgicale bariatrice. De fapt, am aflat atât de multe despre această formă de tratament pentru obezitate acolo.
Aceste ședere și activitate fizică pe care am încercat să le reînvie, din păcate, nu au ajutat la combaterea efectului yo-yo. În momentul critic, la începutul anului 2016 și 2017, aveam deja o greutate de 133 de kilograme, IMC-ul meu era de 46 ( IMC> 40 este obezitate de gradul III - Notă ed.). Am lucrat într-un birou și am condus un stil de viață sedentar. Nu mă mișcam prea mult și am început să mă simt din ce în ce mai rău. Mi-a fost din ce în ce mai greu să merg, deveneam din ce în ce mai răsuflată. Nu puteam petrece o jumătate de zi pe bicicletă ca înainte. Cu toate acestea, trebuie să recunosc că nu am avut niciodată complicații ale obezității, cum ar fi hipertensiunea sau diabetul de tip 2. Stimulul de acțiune a venit din discuția cu persoanele care au fost supuse tratamentului bariatric. Și cunoștințe derivate de pe internet. M-am maturizat câteva luni până la decizia de a începe tratamentul.
Știi care este IMC-ul tău?
Verificați-l aici: Calculator IMC
Cum a fost procesul dumneavoastră de tratament?
M.G.: Când am venit la Departamentul de Chirurgie Generală, Oncologică, Metabolică și Toracică al Institutului Medical Militar din Varșovia, am întâlnit oameni care mă înțeleg. Acolo am primit ajutor real. A trebuit să aștept câteva luni pentru operație. Și aceasta a fost probabil cea mai dificilă parte a acestui proces de vindecare. În acel moment, sarcina mea era să „pierd” 10 la sută din greutatea corpului meu, sau aproximativ 13 kg. Și așa am făcut. De data aceasta am fost ajutat de o altă călătorie la un sanatoriu, unde, datorită unei diete echilibrate și a exercițiilor zilnice, am reușit să reduc ultimele kilograme desemnate și, astfel, să fiu calificat pentru operație. A trebuit să demonstrez că am fost capabil să-mi controlez capul. Pe de altă parte, o astfel de scădere inițială în greutate îl ajută pe chirurg să efectueze procedura. Trebuie amintit că o întreagă echipă de specialiști lucrează cu un pacient bariatric. Chirurgul nu vă va ajuta să faceți față gândurilor și fricii care vă copleșesc. Un astfel de pacient are nevoie de ajutorul unui psiholog, dietetician și fizioterapeut care va ajuta la alegerea unui set individual de exerciții.
Te-ai speriat foarte mult de operație?
M.G.: În ziua admiterii la spital, eram într-o stare de euforie. Întreaga zi a trecut ca și când ar fi trecut 15 minute. Îmi doream foarte mult această operație. Operația mea a durat 1,5 ore. Îmi amintesc doar că, atunci când stăteam întinsă pe masa de operație, mi-era teribil de teamă că anestezia nu va funcționa și voi simți durere, dar când m-am trezit am avut senzația că a trecut doar o secundă. Am fost supusă unei gastrectomii cu mânecă - o procedură laparoscopică care implică îndepărtarea a 9/10 din stomac. Am plecat din spital la 2 zile după operație. Nu am simțit nici o durere. Singurul inconvenient a fost scurgerea care mi-a scurs sângele din zona stomacului operat.
Cu ce recomandări dietetice v-ați externat acasă?
M.G.: Recomandările mi-au fost prezentate înainte de procedură. Dieteticianul mi-a spus că ar trebui să mănânc gruel pentru prima săptămână după operație, apoi să trec la produse mixte, cum ar fi în borcanele pentru bebeluși. Și pentru prima lună după operație, nu mâncați deloc alimente solide.
Te-a speriat această perspectivă?
M.G .: Nu. M-am gândit la asta ca la un experiment.
Articol recomandat:
Dieta după intervenția chirurgicală bariatrică. Ce puteți mânca după o intervenție chirurgicală bariatrică?
Ai fost operat, ai venit acasă cu recomandări. Si ce? A fost și mai dificil?
M.G .: Nu. Pur și simplu devine mai ușor. La o lună după operație, nu mă mai limita faptul că trebuia să mănânc supă pentru bebeluși. Am început să mănânc mese normale, desigur în cantități corespunzător mai mici. Doar că atunci când încerci să mănânci mai mult, stomacul diminuat nu-l ia. Desigur, trebuie să mă suplimentez constant cu preparate de vitamine și fier. Încerc să mănânc de cel puțin 5 ori pe zi, deși ar fi și mai frecvent. De exemplu: ouăle mele amestecate constau dintr-un ou. Dar când merg la un restaurant cu prietenii, nu comand o friptură, ci o salată. De asemenea, pregătesc chelnerul să împacheteze restul mesei pentru ca eu să-l iau dacă este necesar. Vorbesc despre asta deschis. Dacă cineva are obiecții la comportamentul meu, explic că sunt bariatric și nu mai pot mânca.
Ai fost operat acum mai bine de 2 ani. Cât ai slăbit până acum?
M.G.: În momentul critic, IMC-ul meu era de 46 ( IMC> 40 este obezitate de gradul III - Notă ed.). Am slăbit cel mai mult în primele câteva săptămâni după operație. Slăbeam cu salturi - 3 kilograme pe zi. Desigur, în primele câteva zile după operație m-am simțit mai slab, dar la mai puțin de o lună mai târziu m-am întors la muncă și la stilul meu de viață normal. Nu slăbesc în acest moment. Greutatea a fost de 64 kg. Începând de astăzi IMC-ul meu este de 22 (IMC normal este de 18,5 - 24,99 - Notă ed.).
Cum te-a schimbat această intervenție chirurgicală?
M.G.: Operația m-a schimbat complet! Mi-a dat încredere. Am început să fac skateboard-uri, pe care practic nu le mai cobor acum.
Ai pierdut mai mult de jumătate din tine. Probabil a existat problema excesului de piele. Cum te-ai descurcat?
M.G.: În septembrie 2019, am suferit abdominoplastie, adică îndepărtarea excesului de piele abdominală flăcată.
Vreți să spuneți astăzi persoanelor obeze cărora le este frică să nu fie operați?
M.G .: Frica are ochi mari. Și chirurgia bariatrică este cel mai bun pas în viață pentru tine.
De la decizia de a trata la chirurgia plastică - urmăriți-l pe draga lui Michał
Obezitatea este o boalămaterialul partenerului
Obezitatea a fost recunoscută oficial ca o boală de către Organizația Mondială a Sănătății. Obezitatea a atins proporții epidemice în Polonia. Deja 700.000 de polonezi cu obezitate de gradul III au nevoie de o intervenție chirurgicală bariatrică pentru salvarea vieții. Un pacient bariatric necesită îngrijirea interdisciplinară a specialiștilor din domeniile chirurgiei, psihologiei, dieteticii și fizioterapiei.
Citiți mai multe ImportantPoradnikzdrowie.pl susține un tratament sigur și o viață demnă a persoanelor care suferă de obezitate.
Acest articol nu conține niciun conținut care discriminează sau stigmatizează persoanele care suferă de obezitate.
