Ierburile pentru alergii nu provoacă somnolență, nu slăbesc reflexele și nu provoacă creștere în greutate. De aceea, oferta de produse farmaceutice pe bază de plante pentru ameliorarea simptomelor alergice este în continuă expansiune. Ce plante pentru alergii ar trebui să alegeți?
Plantele pentru alergii pot atenua în mod eficient afecțiunile neplăcute. Multe plante populare au proprietăți antialergice, dar descoperirea ultimilor ani în acest sens sunt în special patru: chimen negru, perilă, calapiană Baikal și primăvară. De ce merită să ajungem la ei? Rinita, ochii apoși și inflamația conjunctivei, probleme de respirație, mâncărime ale pielii și urticarie - așa-numitele reacții alergice sunt responsabile de tot felul de reacții alergice. mediatori inflamatori. Acestea includ prostaglandinele E2, leucotrienele B4 și C4, dar principalul vinovat este histamina. Prin urmare, medicamentele antialergice conțin substanțe care inhibă în primul rând producția de histamină în organism. Din păcate, multe dintre ele au și unele efecte secundare enervante - provoacă somnolență, slăbesc reflexele și favorizează creșterea în greutate. Cu toate acestea, preparatele din plante nu au aceste proprietăți nefavorabile, deci merită să le încercați.
Chimen negru pentru alergie
Semințele aromate de chimen negru sunt folosite pentru a extrage uleiul care ajută la diferite tipuri de alergii. Conține compuși care inhibă în mod eficient producția de histamină în organism și au un puternic efect antiinflamator - antioxidantul timochinonă și polimerul său nigellon. Studiile au arătat că 80% dintre persoanele care iau ulei de semințe negre și-au revenit după modificări atopice ale pielii, febră de fân și dificultăți de respirație cu respirație șuierătoare. Cercetătorii au observat, de asemenea, că acest ulei previne crampele musculare intestinale, ceea ce este important în tratamentul alergiilor alimentare, cum ar fi diaree.
- Uleiul de chimen negru (de asemenea sub formă de capsule) poate fi achiziționat în farmacii și magazine cu plante. Ar trebui să acordați atenție faptului că a fost ulei presat la rece - are o culoare aurie închisă și o aromă ușor picantă și de nucă.
Calota craniană Baikal
Rădăcinile sale sunt bogate în flavonoide, în special în valoroasa baicaleină, baicaleină și wagonină - conținutul lor în rădăcină ajunge la 20 la sută, din care 12 la sută este baicaleină. Acești compuși ai flavonei au un efect antihistaminic extrem de puternic. Ajută în astmul alergic, deoarece previn bronhospasmul. Sunt recomandate în dermatita atopică și erupțiile alergice. Un avantaj suplimentar al tiroidei Baikal în tratamentul alergiilor este că are un puternic efect antioxidant și calmant (excitarea nervoasă crescută apare adesea în timpul reacțiilor alergice).
- În farmacii și magazine cu plante, puteți cumpăra rădăcini uscate de capace din Baikal, destinate preparării perfuziilor.
Perilla obișnuită
Semințe din care se presează ulei, extracte din frunze, muguri de flori și flori - perila oferă mulți compuși de mare utilitate în tratamentele antialergice. Este în principal acid rosmarinic (din grupul acizilor fenolici), flavonoizi (quercetină, luteolină, apigenină), precum și acizi omega-3 (alfa-linolenici), omega-6 (linoleici) și omega-9 (oleici). Acești compuși inhibă eliberarea mediatorilor inflamatori, inclusiv a histaminei. Studiile clinice au arătat, printre altele, remisiunea dificultății de respirație și îmbunătățirea eficienței respiratorii la persoanele cu astm care iau ulei de semințe Perilla. În schimb, extractul de frunze al acestei plante s-a dovedit a fi foarte util în tratamentul dermatitei atopice la copii - s-a observat o îmbunătățire semnificativă la peste 80% dintre respondenți. Preparatele pe bază de extracte de perilă calmează, de asemenea, simptomele febrei fânului, conjunctivitei alergice și alergiilor alimentare.
- Proprietățile antialergice ale perilei sunt o descoperire relativ nouă, dar acum puteți cumpăra suplimente alimentare pe baza extractului acestei plante (inclusiv Sinulargen, ferma Allergo).
Bienală de primăvară de seară
Secretul proprietăților curative ale primulei de seară constă în semințele sale, care sunt folosite pentru presarea uleiului bogat în acizi grași esențiali - oleic, linoleic și gamma-linolenic. Uleiul presat la rece este cel mai valoros, deoarece este bogat în EFA cu structură aproape intactă, ușor de absorbit de corp. Este util în tratamentul diferitelor boli alergice (dermatită atopică, febră de fân sau astm alergic), în principal datorită acidului gamma-linolenic, care promovează formarea prostaglandinei E1 în organism, prevenind reacțiile alergice. Dar nu numai semințele, planta de primăvară și frunzele conțin, de asemenea, compuși medicinali utili, inclusiv până la 33 de flavonoide diferite, inclusiv kaempferol, quercetină (foarte utilă în tratamentul alergiilor), luteină și rutină.
- Există multe preparate care conțin ulei de primăvară (inclusiv Oeparol, Primrose seara); puteți cumpăra și ulei pur presat din semințele acestei plante.
Purjare
Purificarea este o plantă care poate ajuta la combaterea alergiilor. Polifenolii conținuți în acesta au proprietăți antialergice, deoarece inhibă eliberarea histaminei.
lunar "Zdrowie"
