Cum să învingi frica de a extrage sânge sau injecții?

Ar trebui să primesc o donație de sânge în curând, dar sunt fobic cu privire la injecții, ace etc. De obicei, când trebuie să fac o injecție, se termină cu panică, frică, plâns și leșin. Există vreo modalitate de a depăși această fobie?

Pe termen lung - introduceți „tratamentul fobiilor” în motorul de căutare. De obicei, este tratat de psihiatri și psihologi care tratează tulburări nevrotice și pe bază ad hoc - informând asistenta medicală despre aceasta și, eventual, de acord dacă este posibil să luați niște medicamente pentru a vă calma înainte de examinare.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Psiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.

Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.

Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.

A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.