Stă în fața oglinzii și comentează acru imperfecțiunile ei. Bustul prea mic, vagabondul prea mare, gâtul prea scurt. Și ascultă surprins, neștiind la ce se referea. La urma urmei, această femeie este un ideal! Nu o discută, pentru că oricum știe mai bine. De ce femeile se văd altfel decât bărbații? De ce dormim orbește cu defecte de frumusețe pe care domnii nu le observă deloc?
Pentru a conștientiza doamnele cât de des greșesc în a-și judeca aspectul, am efectuat un experiment. Am invitat un cuplu - Krystyna Sokalska și Antek Regulski din Varșovia. Amândoi au 30 de ani. El este traducător, iar ea este designer de interior. Sunt împreună de 2 ani și își planifică viitorul împreună. Regulile experimentului nostru au fost simple: ea se desenează singură și el o desenează. Amândoi au luat-o foarte în serios.
Model sau urât?
Antek a rupt pagina cu schițe de mai multe ori. - Nu pot desena. Nu pot reflecta frumusețea lui Krysia. Mă va ucide când va vedea acest desen, el îngrijorat. Pe de altă parte, Krysia s-a desenat rapid cu creionuri abile. - În fotografia mea sunt pe fugă și cu degetul în sus pentru că sunt energic și îmi place să conduc - recunoaște sincer Krystyna. S-a desenat într-o bluză și fustă. - Am putut să-mi ascund imperfecțiunile în acest fel. Aș vrea să fiu mai subțire, așa că am preferat să-mi acoper curbele cu haine. Trucul bătrânei - râde. Cu toate acestea, în imaginea lui Antek, Krystyna este în costum de baie. Poate în afară de brațele lui Antek, care s-au dovedit un pic monstruos, iubita lui arată ca un model. Are picioare și șolduri subțiri și ochi puternic accentuați. - Pentru că m-au captivat când ne-am întâlnit - explică Antek.
Cine este acum? Antek, cine este convins că iubita lui este chintesența sex-appeal-ului? Nu va arăta Krysia, care crede că ar trebui să slăbească și, înainte ca aceasta să se întâmple, nu va arăta oamenilor în bikini vreo comoară?
Cercetările efectuate în numele serviciului american de întâlniri arată că mai mult de jumătate dintre bărbați le plac brunetele mai mult decât blondele. Și 82 la sută. femeile sunt convinse că bărbații preferă blondele.
Citește și: Ce fel de partener ești? Calculator IMC - formulă pentru un IMC corect Cum se schimbă libidoul feminin în funcție de ziua ciclului menstrualPotrivit psihologilor, un grup mare de femei, în special în Polonia, nu sunt mulțumiți de aspectul lor. Are o percepție tulburată a propriului corp, a cărui formă extremă este anorexia.
Rundele atrag
Dr. Alicja Głębocka de la Institutul de Psihologie de la Universitatea din Opole a efectuat cercetări asupra unui grup de polonezi, germani, austrieci și bielorusi. Toți aveau vârsta cuprinsă între 18 și 22 de ani și aveau greutate normală. Li s-au arătat diagrame de nouă figuri feminine și nouă masculine - de la foarte subțiri la grase. Participanții la studiu au fost rugați să îi selecteze pe cei pe care i-au considerat ideali. S-a dovedit că doamnele au indicat o figură subțire ca fiind ideală și, mai presus de toate, mai subțire decât a lor. Pe de altă parte, bărbații au ales femeile cu o construcție medie. Nu au găsit doamne rotunde neatractive. Studiul a mai arătat că femeile poloneze sunt mai nemulțumite de aspectul lor decât femeile germane, deși după luarea în considerare a datelor obiective precum înălțimea, greutatea și IMC, s-a dovedit că femeile poloneze și germane nu diferă deloc în acest sens.
- Psihologii evolutivi au dovedit că curbele sunt importante pentru bărbați - spune Anna Śliwińska, psihoterapeut de la studioul SELF din Varșovia. - Datorită lor, ei știu subconștient că o astfel de femeie poate naște un copil sănătos. Aceasta se numește atractivitatea procreativă. De aceea, multe doamne fac greșeala de a încerca să fie ca niște modele cu forța. Curbele apetisante sunt foarte atractive pentru bărbați, subliniază ea.
Văd detalii, nu toate
De ce femeile nu pot să-și aprecieze frumusețea și să le permită complexelor să le ia bunăstarea? Anna Śliwińska crede că acest lucru se datorează faptului că o femeie se percepe pe sine prin prisma detaliilor. Atenția ei se concentrează adesea asupra unor detalii cu care nu este mulțumită. Acest lucru mic, cum ar fi frumusețea genunchilor, poate afecta percepția unei femei asupra întregului corp. Exagerează acest detaliu, ceea ce o face să nu-i mai placă nimic despre sine. Între timp, bărbatul vede femeia în ansamblu. Nu observă defecte mici. Pentru el este importantă o siluetă cu talie și șolduri largi.
Puterea acceptării de sine
De asemenea, merită subliniat faptul că bărbaților le plac femeile care se acceptă pe deplin. - Puteți vedea un interior coerent la astfel de doamne. Distanțarea îi ajută să se vadă nu numai prin prisma înfățișării lor. Ei se văd ca un întreg, format din trup și suflet. Astfel de femei au sex-appeal, iar el nu se manifestă întotdeauna prin figura perfectă, ci prin interior. Cu cât ne acceptăm mai mult pe noi înșine, cu atât mai frumos ni se pare celorlalți - explică Anna Śliwińska. Ei bine, este ușor de spus - multe femei vor gândi - dar cum să o faci? Mai ales când ne uităm în oglindă și nu vedem în ea o femeie atrăgătoare și încrezătoare, ci o gospodină deprimată și obosită. Atunci ce?
Pentru a-ți îmbunătăți bunăstarea, merită să lucrezi puțin asupra ta. Răspundeți-vă la întrebarea - ce greutate vă simțiți bine la voi înșivă? Dacă credeți că ar trebui să slăbiți 5 kilograme, încercați să slăbiți 3. Veți simți diferența atunci. De asemenea, este important să alegeți coafura și hainele potrivite care vor decora, nu desfigura. Nu merită să lovești hipsterii dacă arăți prost în ei. Mai bine să-ți găsești propriul stil cu care te simți confortabil.
Ești o victimă a stereotipului?
Trebuie admis, însă, că noi, femeile, avem o sarcină dificilă de a ne accepta propria fizicitate. Totul pentru că devenim victimele stereotipului feminității, în care aspectul atractiv este foarte important. Barbara Fredrickson, doctor în psihologie la Universitatea din Michigan, a realizat un studiu care a arătat cât de mult stres experimentăm când este în joc aspectul nostru. Ea le-a cerut femeilor să încerce un bikini și o clipă mai târziu să rezolve o problemă de matematică. S-a dovedit că au obținut un rezultat mai rău decât media. Probabil că erau prea absorbiți să se gândească la imperfecțiunile figurii lor. Încercarea unui pulover nu a provocat astfel de efecte. S-a dovedit, totuși, că bărbații nu au fost distrași încercând haine de baie.
Dar există modalități care vă pot ajuta să vă acceptați corpul. În acest proces, este extrem de important să răspundem la întrebarea dacă aspectul este cu adevărat tot ce avem - explică Anna Śliwińska. - Când o femeie își pune această întrebare, se dovedește că are multe de oferit, deoarece constă și din gânduri, emoții, talente. Unul poate cânta bine, altul are un simț al umorului unic sau este o ființă spirituală și poate vedea magia lumii. Un altul știe să cucerească oamenii. Fiecare dintre noi are ceva care este avantajul nostru psihologic. Și merită să-i cauți în tine. Pentru că frumusețea în sine va trece mai devreme sau mai târziu. Și suntem lăsați - fie nu în pace cu noi înșine și amari, fie fericiți pentru că suntem convinși de frumusețea noastră interioară - subliniază psihoterapeutul.
Articol recomandat:
Misoginie: cauzele și tratamentul unei aversiuni morbide față de femei. Cum va recunoaște ... "Zdrowie" lunar
