Sufer de nevroză anxioasă de 3 ani. Simptomele au început după mutarea în străinătate. Împreună cu soțul meu, am decis să ne întoarcem în Polonia. Starea mea s-a îmbunătățit, dar încă nu sunt complet sănătoasă. Eu iau Fluanxol. După aceste pastile este mai bine, dar cu mai mult stres și nu ajută. Cele mai grave sunt simptomele somatice și teama că voi pierde controlul asupra mea. Am devenit teribil de dur, îi tachinez pe alții, sunt nemulțumit și jignit permanent. Nu pot să stau cu mine, să nu mai vorbim de alții cu mine. Mi-am pierdut sensul în viață. Nu vreau să fac nimic. Nu pot face față acestui sentiment. Mi-e dor de această fată zâmbitoare, drăguță și mulțumită. Pe vremuri am avut multe vise și acum doar gol.
Buna! Sunt foarte surprins că, cu acest tip de afecțiuni, rămâneți singur cu medicamente în loc să utilizați psihoterapie. Poate că vina medicului pe care l-ați vizitat nu a propus un astfel de tratament sau chiar l-a recomandat. Nu ar trebui să fie așa. Fără a schimba modul în care gândești, fără a face schimbări radicale în modul în care te apropii de tine, de ceilalți și de lume, nu se vor schimba prea multe. Și nu este nevoie să aștepți un miracol. Lucrați doar asupra dvs., asupra modificării comportamentului și asupra asumării unor provocări noi și mai mari vă vor ajuta aici. Astfel de modificări pot apărea, în principiu, numai în timpul terapiei țintite. Nu ezitați și începeți un tratament real, nu doar ameliorarea simptomelor. Din păcate, fata despre care vorbești nu se va întoarce ea însăși. Tu trebuie să o convoai și să creezi condițiile pentru ca ea să rămână cu tine. Dar este cu siguranță posibil!
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
