Gripa de stomac. Cum să evitați infecția?

Gripa stomacală este cauzată de un atac de viruși - cel mai adesea sunt rotavirusuri, uneori norovirusuri sau adenovirusuri. Cum pot evita prinderea acestor virusuri și a gripei stomacale? Prima poruncă este să te speli pe mâini des - este mai bine să fii suspectat de tulburare obsesiv-compulsivă decât să petreci trei zile la toaletă. Ce altceva poți face pentru a evita gripa intestinului?

Gripa stomacală (gripa intestinală) este cauzată de rotavirusuri, norovirusuri sau adenovirusuri care pătrund în mucoasa intestinală și o distrug, provocând simptome foarte neplăcute. Cum să evitați gripa stomacală, care provoacă diaree severă, greață și vărsături, precum și febră mare. Ce pot face pentru a evita infectarea cu virusurile gripei stomacale?

Prevenirea gripei stomacale: spălați-vă pe mâini

Dacă doriți să evitați gripa stomacală, spălați-vă pe mâini. Aceasta este o regulă de bază pentru a evita multe boli, în special cele care infectează sistemul digestiv. Spălați-vă întotdeauna mâinile după ce părăsiți toaleta, când veniți acasă (sau când veniți la serviciu, când vă întoarceți, când ieșiți afară). Când există o epidemie de gripă stomacală, purtați o șervețelă umedă antibacteriană sau un gel pentru a utiliza fără apă. Ștergeți-vă mâinile curate după ce salutați pe cineva dând mâna, mai ales dacă urmează să vă așezați să mâncați după aceea. Mai bine să fii nevrotic ca detectivul călugăr decât să te îmbolnăvești.

Prevenirea gripei stomacale: evita bolnavii

Evitați persoanele care dezvoltă primele simptome ale gripei stomacale. Gripa stomacală este foarte contagioasă. Dacă sunteți șeful - trimiteți imediat angajatul acasă cu gripă. De asemenea, este bine să-i ștergeți tastatura computerului, receptorul telefonic și alte obiecte pe care le-a atins cu o batistă antibacteriană. Dacă grădinița copilului dumneavoastră are gripă stomacală, lăsați-i acasă. Mai bine să stai pe capul tău și să găsești alte îngrijiri pentru copilul tău decât să le expui la viruși și să aduci boala acasă.

Gripa de stomac: fii atent

Dacă aveți gripă stomacală în casă, spălați-vă mâinile de două ori mai des, ștergeți cu țesuturi sau dezinfectant pe mânerul ușii, spălați adesea scaunul de toaletă cu un dezinfectant (de ex. Domestos, folosiți mănuși după ce fiecare pacient părăsește toaleta) și rugați-l să închidă întotdeauna trapa . După ce boala a trecut, spălați bine întregul apartament. Dacă vreunul dintre prietenii sau colegii copilului dumneavoastră are gripă la stomac, nu-i vizitați încă o săptămână după ce simptomele au trecut. Pacientul nu mai infectează decât atunci când mucoasa intestinală deteriorată se desprinde.