Scurgerea involuntară de urină este un subiect rușinos. Dacă credeți că trebuie să vă împăcați cu această boală, vă înșelați, deoarece poate și ar trebui tratată. Urmați o dietă adecvată, exercitați-vă mușchii. Există multe modalități de a trata problemele urinare.
Incontinența urinară (NTM) este rezultatul îmbătrânirii corpului.
Nu. Această problemă poate apărea la orice vârstă, atât la bărbați, cât și la femei. Acesta este de obicei un simptom al funcționării deficitare a tractului urinar inferior, adică vezică urinară, sfincter și uretra. Poate fi cauzată de infecții, urolitiază, slăbirea uretrei, depresia vezicii urinare, relaxarea mușchilor pelvieni, obezitate și constipație. Poate fi, de asemenea, rezultatul tulburărilor hormonale, al nașterii, al operațiilor ginecologice și urologice, al bolilor nervoase și chiar al utilizării anumitor medicamente.
Sunt necesare teste specializate pentru a determina cauza incontinenței urinare.
Da. Dar nu numai. O conversație sinceră cu medicul dumneavoastră este importantă în stabilirea unui diagnostic. Pe baza acestuia, el poate determina cauzele afecțiunilor. În caz de îndoială, el sau ea oferă o recomandare pentru o ecografie a cavității abdominale, un test de urină cu cultură (pentru a verifica dacă nu există bacterii în vezică) și o evaluare a urinei reziduale în vezică. Uneori trebuie să aveți un test urodinamic care să arate cum funcționează tractul urinar inferior, ce presiune este în vezică și cât de lungă este uretra.
Metoda de tratament depinde de gravitatea bolii.
Da. Ca în orice caz - cu cât mergem mai repede la medic, cu atât mai repede vom fi liberi de stres și alte neplăceri legate de boală. În plus, poate fi necesară o intervenție chirurgicală dacă tratamentul începe cu întârziere. Și atunci când boala nu este avansată, poate fi depășită cu medicamente adecvate. Uneori sunt suficiente și exerciții simple.
Nu există medicamente care să îmbunătățească tonusul sfincterelor uretrale.
Sunteți. În 2004, au apărut pe piață comprimatele Yentreve, primul medicament modern (cu prescripție medicală) pentru femeile care suferă de incontinență urinară de stres. Administrarea medicamentului duce la o creștere a tensiunii și a forței de contracție a sfincterului uretral, împiedicându-l să cadă atunci când tuși, râde sau alte eforturi fizice. Din păcate, aceste măsuri sunt costisitoare și, în ciuda înregistrării poloneze, acestea nu sunt încă rambursate de Fondul Național de Sănătate (în mod similar cu Vesicare utilizat în așa-numita vezică hiperactivă). Dar cele mai frecvent utilizate sunt bilele vaginale cu estriol și preparatele care reduc spasmele vezicii urinare, adică medicamentele anticolinergice care elimină scurgerile de urină și așa-numitele Presiuni urgente care obligă la vizite frecvente la toaletă. Medicamentele anticolinergice nu se administrează persoanelor cu glaucom. De asemenea, un specialist poate recomanda medicamente hormonale care reconstruiesc mucoasa uretrei, făcându-l mai elastic și mai strâns. Antidepresivele care reduc puterea contracțiilor vezicii urinare și cresc tonul mușchilor sfincterului ajută la o ușoară eliberare.
Un element important al terapiei este exercitarea mușchilor corespunzători.
Da. Cel mai simplu exercițiu presupune urinarea în anumite momente și creșterea treptată a intervalelor dintre vizitele la toaletă. Exercitând în mod constant, veți observa o îmbunătățire destul de rapidă și este, de asemenea, important să consolidați mușchiul Kegel. Exercițiul implică contractarea mușchilor care opresc fluxul de urină. Există și alte metode pentru femei. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să introduceți un disc special (numit pesar) în vagin, care va întări mușchii pelvieni și vă va ajuta să controlați urinarea. Există, de asemenea, o formă de antrenament muscular al podelei pelvine care implică introducerea unei greutăți în formă de con în vagin. Când vă contractați mușchii, trebuie să-i țineți 30 de minute. Dacă reușim să realizăm acest lucru, schimbăm greutatea într-una mai mare. Exercițiile trebuie repetate timp de multe luni. Toate femeile trebuie să-și amintească despre antrenamentul sfincterelor uretrale, chiar dacă nu sunt afectate de această problemă, deoarece femeile sunt cele mai expuse riscului de NTM.
Tehnicile chirurgicale utilizate în această boală sunt ineficiente.
Neadevarat. În funcție de metoda utilizată (există multe), 80-90 la sută. pacienții uită de această problemă pentru totdeauna. Alegerea tehnicii de tratament este făcută de medic care ia în considerare vârsta, starea generală de viață, stilul de viață și operațiile anterioare abdominale. Tratamentele restabilesc alinierea corectă a organelor pelvine, recreează poziția naturală ridicată a vezicii urinare și imobilizează uretra. Acestea se efectuează la ambele sexe în cazul stresului NTM, la pacienții cu boli neurologice și incontinență urinară din cauza așa-numitei urgență presantă.
Dieta poate avea o influență asupra severității simptomelor.
Da. Există multe alimente care pot irita vezica urinară, determinând contracția acesteia. Acestea includ băuturi răcoritoare, alcool, cafea, lapte, citrice, roșii, ciocolată și condimente fierbinți. Prin urmare, acestea ar trebui să fie limitate - la fel ca produsele care promovează constipația. Cea mai benefică dietă este bogată în fibre, adică legume și fructe. Persoanele care suferă de NTM ar trebui să evite supraponderalitatea. Cu cât mai multe kilograme, cu atât este mai mare presiunea asupra tractului urinar și, prin urmare, scăderea necontrolată crescută de urină. Renunțarea la fumat este la fel de importantă ca și dieta ta. Fumul irită pereții vezicii urinare, deteriorează nervii sfincterului și provoacă o tuse care favorizează scurgerea de urină.
Limitarea cantității de lichide pe care o beți reduce problema NTM.
Nu. Este o greșeală să te abții de la băut. Acest lucru nu reduce cantitatea de urină excretată, ci afectează doar concentrația sa. Urina condensată irită puternic pielea și membranele mucoase ale organelor genitale. Poate provoca și afecțiuni grave, de exemplu vaginită.
Incontinența urinară poate provoca multe afecțiuni, chiar și depresie.
Da. Falsul rușine are adesea prioritate față de bunul simț, ducând la izolare, respingere de către prieteni și familie, pierderea locului de muncă și, uneori, chiar depresie. Între timp, NTM este aceeași boală ca, de exemplu, hipertensiunea. Trebuie doar să începi să o tratezi.
Articol recomandat:
Fizioterapia podelei pelvine ca o șansă pentru sănătatea intimălunar "Zdrowie"
