Discopatie și dans sportiv

Este posibil să practici dans sportiv cu discopatie? Și există vreo șansă să o vindeci complet?

Discopatia discopatiei este inegală. Aceasta este doar o descriere a bolii, nu spune nimic despre afecțiuni. Schimbările structurale, dacă au avut loc, vor rămâne, dar asta nu înseamnă că este imposibil să trăiești pe deplin normal. Există persoane cu discopatie diagnosticată care funcționează pe deplin eficient, deoarece se asigură că starea este protejată. Pe de altă parte, există și persoane care au o stare tipică de supraîncărcare și nu pot funcționa, deoarece nu fac nimic în acest sens. În primul rând: pe ce bază a fost diagnosticată discopatia dumneavoastră? S-au făcut studii de imagistică în afară de razele X? Înțeleg că suferiți de dureri de spate? Cred că mai întâi, înainte de a începe să înveți dansul sportiv (cu tot felul de acrobații etc.), mergi la un kinetoterapeut pentru a scăpa de durere (dacă ai unul), atunci ar trebui să fii instruit despre cum să-ți protejezi silueta cu exerciții de stabilizare împreună cu respirația adecvată a diafragmei. Abia atunci aș lua în considerare desfășurarea unor activități dinamice. În caz contrar, vă puteți răni.

$config[ads_text1] not found

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Mateusz Idzikowski - este specializat în fizioterapie ortopedică și sportivă. A urmat numeroase cursuri și instruiri în terapia manuală, terapia țesuturilor moi și antrenamentul motor. Conduce antrenamentul undei de șoc. Scopul său principal este de a restabili pacienții la o formă fizică completă și la activitate fizică.

Răspunde la întrebări despre reabilitare și fizioterapie.