Tremurarea mâinilor în situații publice

De ani de zile mă lupt cu problema unei mâini tremurânde, chiar mânuindu-mă asupra mea în situații publice, cum ar fi îndulcirea ceaiului, semnarea unui document la serviciu, la birou etc. Caut ajutor, pentru că devine obsesia mea, chiar și frica, ce va fi într-un moment, am nevoie de ceva semn, iar mâna zboară ca o nebună și scăpată de sub control. Sunt după o întâlnire cu un psihiatru care mi-a prescris un medicament. După ce am citit prospectul, nu îndrăznesc să-l accept încă. Va ajuta un psiholog în acest caz? Cum să-l lupți?

Regula este: înainte ca fondul psihogen să fie recunoscut, ar trebui exclus fondul organic al simptomului. Deci, o vizită la un neurolog este esențială. Indiferent de faptul că psihiatrul v-a prescris un medicament care vă sperie, ar trebui să discutați despre acesta cu același psihiatru și, de asemenea, cu acesta despre posibila recomandare a începerii psihoterapiei.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Psiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.

Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.

Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.

A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.