Se estimează că între 500.000 și 1 milion de polonezi nu sunt conștienți de faptul că suferă de diabet de tip 2. Pe de altă parte, cei care cunosc deja diagnosticul și există aproximativ 3 milioane dintre ei, nu știu întotdeauna cum să vindece și să facă față bolii . Discutăm cu Anna Śliwińska, președinta Asociației Poloneze a Diabetului, despre necesitatea educației diabetului în societate și despre reeducarea persoanelor care au trăit cu boala de mai mulți ani.
Am acest obicei: când întâlnesc prieteni care suferă de diabet și au la dispoziție un glucometru, îmi verific nivelul zahărului din sânge. Acest lucru se întâmplă de 2-3 ori pe an. Asta e bine?
Anna Śliwińska (AŚ): Foarte bine! Ghidurile de prevenire a diabetului recomandă măsurarea nivelului de glucoză la persoanele cu vârsta sub 45 de ani - o dată la 3 ani și la persoanele cu vârsta peste 45 de ani - o dată la 2 ani. Dacă, pe de altă parte, cineva din cea mai apropiată familie este bolnav sau a avut diabet, testul trebuie efectuat o dată pe an. Felicitări pentru conștientizarea sănătății! Ne-am bucura dacă toată lumea ar avea una. Și vă rog să vă imaginați că printre noi există probabil aproape un milion de oameni care nu știu că au diabet.
Înțeleg că nu se testează singuri. Dar de ce?
AŚ: Pentru că nu știu că ar trebui. Pentru că se amăgesc că dacă nu primesc diagnosticul, nu vor fi bolnavi. Dar nici nu „simt” un motiv pentru a fi testați. Deși diabetul de tip 1 dă simptome foarte specifice, diabetul de tip 2 poate provoca simptome precum somnolență excesivă, slăbiciune, fluctuații ale greutății corporale, infecții ale tractului urinar, care pot fi asociate cu multe alte boli. Diabetul zaharat "2" poate fi, de asemenea, asimptomatic în prima fază. Sau sunt atât de ușoare încât te obișnuiești cu ele. De obicei, aflăm că avem diabet în timpul testelor de diagnostic pentru o altă boală.
Cum i-ai convinge pe acei leneși să efectueze un test simplu, nedureros al zahărului din sânge?
AŚ: Nu ezit să te sperii! Dacă trăiești ani de zile cu diabet nediagnosticat și netratat, vei afla despre el în circumstanțe foarte „neplăcute”, cum ar fi atunci când ai un infarct sau un accident vascular cerebral. Din păcate, în multe cazuri, numai atunci când complicațiile cardiovasculare amenință, pacientul află că se datorează diabetului, despre care habar nu avea, pentru că nu avea cunoștințe sau voință să verifice din când în când glicemia. . De aceea educația socială despre diabetul în sine și complicațiile sale este atât de importantă.
Și dacă știu că am diabet. Am fost la medic, am primit medicamente și recomandări. Ce urmează?
R: Diabetul este decis în mare măsură de pacientul însuși. Cel mai important este așa-numitul control glicemic. Trebuie să fii conștient de faptul că toate activitățile tale zilnice au un anumit efect asupra nivelului zahărului din sânge. Nu numai ce și cât va mânca, ci și dacă se va mișca, când și cât de intens, cum va reacționa la stres sau cum se va relaxa. Încă o dată voi spune, din păcate - mulți diabetici ignoră diabetul. Ei cred cu naivitate că atunci când încetează să îndulcească ceaiul, de exemplu, este suficient să aveți diabetul sub control, dar, din păcate, cu siguranță nu este suficient.
Unde pot afla cum să trăiesc cu diabet?
R: Ei bine, nu avem un sistem formal de educație pentru diabet. Diabetologii nu au întotdeauna timp să o conducă și, atunci când vorbesc mai mult cu pacientul, folosesc adesea un limbaj prea dificil. Un educator cu normă întreagă pentru diabet este necesar pentru a sprijini medicii și asistenții medicali, dar nu este încă disponibil. Din fericire, există organizații de pacienți, cum ar fi Asociația Poloneză pentru Diabet, al cărei principal obiectiv legal este educația. Operăm în toată țara prin sucursale și cercuri locale, dintre care avem peste 360. Persoanele cu diabet nu trebuie să caute departe pentru noi.
Cum educați pacienții cu diabet?
R: Organizăm întâlniri mai mult sau mai puțin formale ale pacienților cu diabetologi, asistenți medicali, nutriționiști, psihologi, kinetoterapeuți - sub formă de discuții și conferințe științifice. Contactul pacientului cu specialiștii și posibilitatea unei consultații rapide sunt foarte importante în toate etapele vieții. Deoarece persoanele care trăiesc cu diabet de mai mulți ani ar trebui să câștige în mod constant cunoștințe și să urmeze cele mai recente realizări în domeniul terapiei diabetului - există recomandări noi, metode de tratament etc. Diabet informativ ”. PSD este, de asemenea, unul dintre partenerii campaniei educaționale la nivel național, despre care puteți citi pe www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.
Știi că...Nu numai tinerii caută informații pe mojacukrzyca.org
Jerzy Magiera avea 15 ani când în 2001 a fondat așa-numitul site privat sub numele mojacukrzyca.org. Sufera de diabet de tip 1 de 6 ani. El a vrut să împărtășească experiențele sale zilnice cu alți diabetici adolescenți. În prezent, mojacukrzyca.org este cel mai mare site educațional necomercial dedicat diabetului și tuturor aspectelor vieții cu această boală, inclusiv tratament, dispozitive pentru control glicemic și terapie cu insulină, nutriție, activitate fizică etc. În fiecare zi portalul mojacukrzyca.org este vizitat de aproximativ 1.500 de persoane. Cea mai mare forță a sa este forumul de discuții în care, de 17 ani, diabeticii au publicat peste 313.000 de postări în peste 10.000 de subiecte. Datorită portalului mojacukrzyca.org, persoanele cu diabet nu se simt singure. Este un loc în care se simt în siguranță și susținuți emoțional. - Mojacukrzyca.org sa dezvoltat împreună cu tehnologiile moderne. Astăzi avem și o pagină de fan și un grup de discuții pe FB, care reunește aproximativ 15.000 de persoane, cu vârste cuprinse între 24 și 54 de ani, deși sunt și ele mai în vârstă. Interesant este faptul că utilizatorii portalului reprezintă 75%. femei - spune Jerzy Magiera, care administrează portalul. Portalul este activ și în alte rețele sociale - asistența este disponibilă pe Twitter, și YouTube. Mojacukrzyca.org este, la fel ca Asociația Poloneză pentru Diabet, unul dintre partenerii campaniei educaționale la nivel național „Viață mai lungă cu diabet”.
Articolul a fost creat ca parte a campaniei educaționale la nivel național intitulată „A trăi mai mult cu diabet”, care are ca scop creșterea gradului de conștientizare cu privire la diabet - inclusiv diabetul de tip 2 și riscurile acestei boli, cu accent pe complicațiile cardiovasculare. Campania este organizată de Boehringer Ingelheim, iar partenerii sunt: Association Active with Diabetes, Polish Diabetes Association și portalul mojacukrzyca.org.
Articol recomandat:
Să trăiești mai mult cu diabet datorită familieiArticol recomandat:
Trăiește mai mult cu diabetul prin a fi activ
