
Iată o listă de legume care conține mai puține calorii (număr de calorii la 100 de grame):
- Ciuperci: 27 calorii.
- Conserve de fasole verde: 20 de calorii.
- Roșie: 18 calorii.
- Vinete: 18 calorii.
- Țelină: 18 calorii.
- Spanac: 17 calorii.
- Zucchini: 17 calorii.
- Morcov: 17 calorii.
- Praz: 16 calorii.
- Ardei: 16 calorii.
- Fenicul: 16 calorii.
- Ridiche: 15 calorii.
- Salata: 12 calorii.
- Castraveți (murături): 11 calorii.
- Endive: 8 calorii.