Ce va întări structura dintelui? Ce produse vă pot ajuta, în afară de igiena orală, desigur și de vizitele regulate la dentist?
O dietă bună pentru dinți ar trebui să conțină o mulțime de proteine, produse din cereale (pâine integrală, cereale, paste), legume, fructe (de asemenea, crude). Cea mai proastă hrană pentru dinți este cea care acidifică puternic gura și slăbește dinții, de exemplu, dulciurile, în special cele care se lipesc de dinți, dar și struguri, migdale (dar nu nuci), chipsuri, pâine albă ... Grăsimile protejează dinții, așa că este bine să vă amintiți despre ele atunci când pregătiți mesele.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Agnieszka Sicińskamedic stomatolog, director medical al Centrului Dental EURODENTAL
