Pentru a practica scufundările este necesar să se respecte anumite recomandări esențiale.
Evaluare medicală
- Persoanele care doresc să practice scufundări trebuie să fie supuse unei evaluări medicale care să permită eliminarea oricărei contraindicații și să stabilească dacă persoana are condiții fizice necesare.
- Persoanele care doresc să se scufunde trebuie să aibă un fizic bun, deoarece pentru a practica acest sport este necesar să rezistați la presiunea sub apă.
- Este esențial să ai o stare excelentă de sănătate și o condiție fizică adecvată.
Contraindicații
- În cazul unor boli pulmonare:
- Insuficiență respiratorie
- Astmul: contraindicații și excepții.
- Unele boli de ochi (retină, papilă sau disc optic).
- Unele boli cardiace (insuficiență cardiacă, boli cardiace congenitale ...).
- Unele boli neurologice, cum ar fi epilepsia.
- Unele boli dermatologice
- Unele boli psihiatrice.
- Diabet necontrolat
- Altele. .
Căutați centre de instruire și instructori autorizați
Scufundarea este una dintre principalele cauze ale accidentelor fatale pe mare.
Nu te scufunda singur
- Scufundările în grup sunt mai sigure.
- Dacă mergeți cu vaporul, o persoană trebuie să rămână în ea. În plus, această persoană trebuie să aibă anumite mijloace de comunicare, cum ar fi un VHF.
Alte recomandări
- Verificați dacă sticlele de aer sub presiune funcționează corect.
- Respectă tabelele de decompresie.
