O boală cronică nu trebuie să te țină acasă. Dimpotrivă, chiar și bolnavii grav ar trebui să plece în vacanță. Schimbările climatice adecvate, detașarea de rutina zilnică reduc semnificativ simptomele și întăresc corpul și psihicul.
Din cauza bolilor cronice, nu putem petrece o vacanță sigură peste tot. Atunci când alegeți o destinație, merită să luați în considerare unde puteți merge, astfel încât clima să fie favorabilă sănătății. Persoanele cu probleme ortopedice, astmatici și persoanele după un atac de cord nu ar trebui să meargă în munții înalți. O excursie la malul mării nu este recomandată persoanelor cu probleme dermatologice, hipertensiune arterială instabilă, migrene și amețeli. Seniori ar trebui să ia în considerare dacă este o idee bună să călătorească în țări în care temperaturile depășesc adesea 40 ° C. La bătrânețe, o astfel de căldură este incomodă și călătoria se poate încheia cu starea într-o cameră cu aer condiționat.
Luați medicamentele cu dvs.
Persoanele care iau medicamente în mod constant ar trebui să se asigure că iau cantitatea corectă de medicamente. Acest lucru este important, mai ales atunci când plecăm în vacanță în străinătate. De asemenea, ar trebui să ne amintim că nu păstrăm niciun medicament la soare (unele trebuie păstrate la frigider - informațiile sunt pe ambalaj) și le protejăm de umezire. Pungile de plastic cu fermoar sunt o idee bună pentru o trusă de prim ajutor la îndemână, care asigură închiderea lor strânsă și le protejează de umezeală sau umezeală (disponibile la magazinele de articole de uz casnic). În cazul bolilor grave, de exemplu, după un infarct, merită să aveți la dumneavoastră un scurt istoric medical, astfel încât, în cazul unei deteriorări a stării de sănătate, medicul local să știe ce tratament a fost utilizat, ce medicamente s-au administrat și cum am răspuns la acestea.
Citiți și: EHIC: cum și unde să solicitați un card european de asigurări de sănătate? Boli cronice - tipuri și clasificare Cartea ostomiei: un document care vă ajută să trăiți cu stomiaCard EHIC
Cardul european de asigurări sociale de sănătate vă dă dreptul să profitați de serviciile medicale din țările Spațiului Economic European (care țări aparțin acestui grup - vezi caseta). Confirmă dreptul de a utiliza, pe cheltuiala Fondului național de sănătate, serviciile de sănătate necesare în timpul unei șederi într-un alt stat membru al UE. Dreptul la îngrijire gratuită este definit în detaliu și este limitat doar la cazurile de boli bruște sau accidente în timpul șederii dvs. în străinătate. Merită adăugat că cetățenii polonezi primesc tratament în străinătate în aceleași condiții ca și cetățenii țării în care stau. În unele țări există o coplată a pacienților pentru servicii medicale, deci și noi trebuie să respectăm acest regulament. Merită să ne asigurăm că facilitatea care ne ajută să respecte condițiile EHIC. Cardul este emis gratuit la sucursalele NHF tuturor persoanelor asigurate. Este valabil 5 ani pentru pensionari, în timp ce pentru pensionari, angajați și familiile acestora, studenții doar 6 luni.
Merită știutUnde să mergi cu EHIC?
Țările aparținând Spațiului Economic European sunt: Austria, Belgia, Bulgaria, Cipru, Republica Cehă, Danemarca, Estonia, Finlanda, Franța, Grecia, Spania, Olanda, Irlanda, Lituania, Luxemburg, Letonia, Malta, Germania, Portugalia, România, Slovacia, Slovenia, Suedia, Ungaria, Marea Britanie, Italia. Aceste țări includ, de asemenea, Elveția, Islanda, Liechtenstein și Norvegia - deși nu sunt membre UE.
Asigurare suplimentară
Atunci când cumpărăm o vacanță la o agenție de turism, suntem asigurați în conformitate cu termenii și condițiile generale de asigurare. Din păcate, o astfel de asigurare nu acoperă de obicei costurile tratamentului în străinătate dacă suntem spitalizați pentru o boală cronică sau complicații care rezultă din aceasta. Prin urmare, citiți cu atenție condițiile de asigurare, așa-numitul politica de călătorie, astfel încât, în cazul unei deteriorări a sănătății, să nu ne simțim dezamăgiți că trebuie să acoperim costurile din propriul nostru buzunar. Desigur, puteți cumpăra o asigurare suplimentară, dar în cazul bolilor cronice este mult mai scumpă (uneori chiar 300-400%) decât cea standard. Merită, de asemenea, să citiți ceea ce o anumită companie de asigurări înțelege prin „boli cronice”. Acestea sunt de obicei afecțiuni care durează mai mult de 2 luni, de exemplu astm, diabet, epilepsie, boală coronariană, poliartrită reumatoidă, cancer etc. Dar asigurătorul va acoperi costul tratamentului dacă boala cronică nu a fost diagnosticată înainte de a călători în străinătate și este dezvăluită în timpul călătoriei simptome care necesită atenție imediată sau măsuri de salvare a vieții. De asemenea, merită să știm că unele companii de asigurări exclud consecințele practicării, de exemplu, a sporturilor extreme de la acoperirea asigurărilor. Deci, dacă planificăm astfel de clase, este mai bine să vă protejați cu asigurări suplimentare.
Important
Verificați dacă politica dvs. va fi respectată
Oricine intenționează să călătorească în afara Europei trebuie să verifice dacă are asigurarea corectă înainte de a pleca. Adecvat, adică unul care va fi onorat de autoritățile locale. Acest lucru este extrem de important deoarece, în multe țări, polițele semnate cu companiile de asigurări poloneze și cardurile EHIC nu sunt acceptate. De exemplu: în Emiratele Arabe Unite sunt recunoscute doar politicile companiilor care operează în țara respectivă. Coasta de Fildeș acceptă doar polițele marilor companii de asigurări franceze. Dar puteți merge în Uruguay cu o politică poloneză, deși sfera serviciilor medicale oferite la fața locului în temeiul politicii va diferi de standardele noastre.
---badanie-wykorzystywane-w-diagnostyce-kiy.jpg)
