Ierburile diuretice stimulează secreția de urină, curăță corpul de toxine, reduc umflăturile și ajută la tratarea bolilor tractului urinar. Ce plante medicinale au un efect diuretic dovedit? Cine, când și cum pot fi folosite ierburile diuretice? Sigur sunteți siguri pentru copii și femeile însărcinate? Care sunt contraindicațiile și efectele secundare?
Ierburile diuretice cresc cantitatea de urină, ceea ce este benefic în ameliorarea multor afecțiuni. Se consideră că ierburile diuretice curăță rinichii și tractul urinar - adevărat, dar ierburile diuretice sunt, de asemenea, de neprețuit în prevenirea și tratarea multor alte afecțiuni.
Majoritatea ierburilor diuretice au și alte proprietăți - au proprietăți antibacteriene și antispastice, susțin imunitatea și elimină toxinele împreună cu urina fără a spăla electroliții din corp. Acestea sunt recomandate nu numai de persoanele implicate în medicina pe bază de plante, ci chiar de medici, deseori notându-le ca supliment la terapia de bază.
Cu toate acestea, merită să ne amintim că, în ciuda proprietăților lor valoroase, în cazul bolilor grave, ierburile diuretice se pot dovedi prea slabe și, atunci când sunt utilizate ca singură terapie, pot agrava boala.
Ierburile diuretice: la ce ajută
Ierburile diuretice sunt cele mai des utilizate în cazul:
- boli renale (auxiliare),
- de ajutor în cistite, pietre la rinichi, inflamații ale tractului urinar.
- tratamentul edemului de diferite origini,
- în timp ce pierde în greutate - unele dintre ele accelerează metabolismul, altele curăță corpul de toxine,
- când apa este reținută în organism ca urmare a tulburărilor hormonale,
- cu hipertensiune.
Ierburile diuretice: sunt sigure?
Proprietățile ierburilor diuretice sunt cunoscute de secole. Se știe că multe dintre ele sunt mult mai sigure decât diureticele sintetice eliberate pe bază de prescripție medicală, deoarece sunt mult mai ușoare decât ele. Cu toate acestea, merită să ne amintim că ierburile diuretice - ca toate celelalte ierburi - ar trebui utilizate cu pricepere, mai ales dacă medicamentele sunt luate cu ele.
Aceștia pot interacționa cu ei, le pot perturba funcționarea și, ca urmare, pot întârzia recuperarea sau pot provoca reacții adverse neplăcute. Supradozajul cu ierburi diuretice poate fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră, deoarece poate deshidrata organismul și reduce volumul de sânge. Prin urmare, atunci când le utilizați, urmați instrucțiunile de pe etichetă sau de pe ambalaj sau urmați informațiile de la medicul dumneavoastră.
Ierburi diuretice: cele mai bune ierburi diuretice
Lista ierburilor diuretice conține câteva zeci de articole, dar nu toate sunt la fel de eficiente și sigure. Cele mai bune plante diuretice sunt:
- Frunze de mesteacăn papilar. Sunt bogați, printre altele în flavonoide, vitamina C, acizi organici, saponine, compuși triterpenici. Se folosesc sub formă de infuzii și decocturi, care au efect diuretic, dezinfectează tractul urinar, ca ajutor în insuficiența renală, urolitiaza și reducerea excreției de acid uric.
Pentru a obține o infuzie de frunze de mesteacăn, se toarnă o lingură de frunze cu un pahar cu apă și se prepară timp de un sfert de oră, acoperit. Seva de mesteacăn este, de asemenea, utilizată ca diuretic, care ajută, de asemenea, la eliminarea nisipului din rinichi. - Frunze și rădăcini de urzică. Urzica are multe proprietăți valoroase, efectul diuretic este unul dintre ele. Frunzele de urzică conțin multe vitamine și minerale, flavonoide, acizi organici și rădăcini - incl. compuși lipidici, lecitină, silice. Frunzele de urzică pot fi preparate ca ceai sau adăugate la salată.
- Iarbă de coadă de cal de câmp. De obicei, acestea sunt asociate cu întărirea părului și îmbunătățirea stării pielii, dar puțini oameni știu că coada-calului are un efect diuretic. Bogat în flavonoide, minerale, saponine, acizi organici, vitamina C, taninuri. O puteți bea sub formă de infuzie sau decoct.
- Ierbă de tijă de aur. Conține flavonoide, saponine, compuși diterpenici, polizaharide și săruri minerale. Nu numai că are un efect diuretic, ci și antiseptic, ci și îmbunătățește imunitatea. Goldenrod este utilizat pentru tratarea bolilor sistemului urinar - inflamație a bazinului renal, uretere și retenție urinară. O puteți bea sub formă de infuzie, decoct sau puteți prepara tinctură de tijă de aur.
- Fruct de ienupăr. Conține uleiuri volatile, flavonoide, taninuri, rășini, acizi organici și compuși minerali. Extractul de fruct de ienupăr este utilizat, printre altele, în în inflamația tractului urinar. O puteți bea sub formă de infuzie sau puteți pregăti o tinctură pentru a contracara infecțiile tractului urinar.
- Păpădie (adică păpădia populară). Atât rădăcina de păpădie, cât și frunzele sale au un efect diuretic - bogat în flavonoide, minerale, vitamina C și compuși sesquiterpenici.Infuzia de flori de păpădie și decoctul de rădăcină de păpădie și chiar vinul de rădăcină de păpădie au efect diuretic. Frunzele de păpădie pot fi adăugate și la salate.
- Liliac negru. Florile sale sunt bogate în mai multe substanțe cu efect de vindecare, inclusiv cantități mari de flavonoide, acizi fenolici, acizi organici și minerale. La rândul lor, socul conține glicozide, zaharuri, vitamina C, vitamine B și săruri minerale.
Atât florile de soc, cât și fructele au efect diuretic. Ambele pot fi folosite pentru a face un decoct sau infuzie, iar fructul produce și suc de soc, care, în afară de proprietățile sale diuretice, acționează și ca un remediu eficient pentru răceli și întărește corpul. - Pătrunjel. Rădăcinile și fructele sale conțin uleiuri esențiale, flavonoide, fitosteroli și săruri minerale. Atât rădăcinile, cât și fructele, precum și conservele lor, au un efect diuretic, dezinfectează tractul urinar și previn formarea de pietre în rinichi.
- Lovage. Rădăcina lovage conține ulei esențial, acizi organici, rășini și săruri minerale. Este un ingredient popular în amestecurile pentru bolile vezicii urinare și inflamațiile cronice ale tractului urinar. De asemenea, îl puteți bea sub formă de infuzie sau decoct.
Ierburile diuretice disponibile în farmacii, magazine cu plante sau magazine cu produse naturiste sunt vândute sub formă de plicuri, capsule sau chiar sucuri sau decocturi gata preparate.
Știind cum arată și unde cresc, le poți colecta chiar tu și chiar să le crești pe pervaz sau în grădina ta de acasă.
În acest caz, totuși, trebuie amintit că anumite specii de plante trebuie recoltate într-un mod specific și la un anumit moment - altfel își pot pierde proprietățile valoroase.
Ierburi diuretice pentru gravide și copii
Femeile gravide pot folosi ierburi diuretice? Și pot să le bea și copiii? Contrar aparențelor, aceste întrebări nu sunt nefondate: infecțiile tractului urinar și edemul sunt probleme frecvente la femeile însărcinate, în timp ce copiii suferă adesea de cistită și inflamații ale tractului urinar. Cu toate acestea, nu toate ierburile diuretice sunt potrivite femeilor însărcinate și copiilor.
În prezent, cele mai sigure sunt frunzele de mesteacăn și urzica (aceasta din urmă este considerată sigură și pentru femeile care alăptează), dar merită să se țină cont de faptul că recomandările în acest sens se schimbă din când în când, ceea ce rezultă, printre altele, din cu noi descoperiri în domeniul medicinei pe bază de plante. Prin urmare, merită să întrebați medicul responsabil cu sarcina sau - în cazul copiilor - medicul pediatru.
Nu numai ierburile, ci și legumele și fructele au proprietăți diuretice, care - la fel ca ierburile - stimulează producția de urină, susțin rinichii, curăță sistemul urinar și nu elimină electroliții din corp.
În acest caz, trebuie amintit, de asemenea, că pot fi utilizate doar ca adjuvant în tratamentul afecțiunilor tractului urinar - dar nu pot înlocui terapia adecvată.
Cele mai valoroase fructe diuretice sunt pepeni verzi, bogate în apă, precum și agrișe, afine, pere, căpșuni, căpșuni sălbatice și afine.
La rândul lor, legumele cu efect diuretic sunt în primul rând vinete, hrean (adesea recomandat pentru pietre la rinichi), țelină, roșii, mărar, castraveți, morcovi, salată, ceapă și sparanghel.
