În „Ierburi pentru gust, sănătate și frumusețe” de Małgorzata Kaczmarczyk veți găsi informații despre cum să colectați, să uscați și să păstrați ierburi și cum să preparați băuturi, gustări și deserturi de la acestea. De asemenea, veți învăța cum să folosiți puterea vindecătoare a plantelor și cum să le folosiți în geanta cosmetică de acasă. „Ierburi pentru gust, sănătate și frumusețe” este o carte despre bogăția naturii, sub patronajul advisoryzdrowie.pl.
„Ierburile pentru gust, sănătate și frumusețe” vă vor permite să descoperiți potențialul ierburilor. Și nu cele greu accesibile, ci direct din grădinile, pajiștile, pădurile și câmpurile noastre. Veți afla despre valorile lor nutritive și proprietățile farmacologice: autorul publicației prezintă 150 de rețete pentru infuzii de vindecare, preparate din plante și chiar tincturi sau vinuri. Mulțumită „Ierburilor pentru gust, sănătate și frumusețe” veți învăța, de asemenea, cum să preparați amestecuri cosmetice de acasă. Poate că veți renunța la suplimentele alimentare și le veți înlocui cu preparate luate din natură.
„Ierburi pentru gust, sănătate și frumusețe”: ce vă așteaptă în timp ce citiți?
În carte veți găsi remedii încercate pentru tuse, răceli, curgerea nasului sau oboseală. După ce ați citit-o, nu va fi o problemă pentru dvs. să pregătiți o cremă de față, un exfoliant pentru corp, o mască sau chiar un șampon pe bază de plante - totul fără aditivi chimici, dar foarte sănătos.
Iubitorii de gătit vor găsi, de asemenea, ceva pentru ei în „Ierburi pentru gust, sănătate și frumusețe”, care vor putea experimenta în bucătărie și vor pregăti mâncăruri originale din plante: salate, supe și deserturi. Publicațiile sunt însoțite de fapte interesante și sfaturi practice, întregul este ilustrat de fotografii frumoase. Veți descoperi că cunoștințele despre plante nu sunt secrete și vă vor fi utile în viața de zi cu zi.
Mulțumim lecturii „Ierburi pentru gust, sănătate și frumusețe”:
- veți învăța cum să colectați, să uscați și să păstrați ierburile;
- veți învăța să pregătiți remedii pe bază de plante: tincturi și siropuri pentru răceli, unguente pentru abraziuni, alergii sau articulații dureroase și chiar gume antivirale pentru copii;
- veți învăța ... să gătiți cu ierburi - veți pregăti tăiței de gălbenele, înghețată de liliac, pâine plată cu sorban, precum și conserve: conserve, siropuri, mousse;
- veți învăța cum să pregătiți produse cosmetice de casă pentru îngrijirea întregului corp: creme, măști, exfoliante, tonice, șampoane.
Rețetă de limonadă de floarea de porumb
Ingrediente:
- 1 cană de petale de floarea de porumb
- 1 litru de apă slab mineralizată
- 3-4 linguri de zahăr
- 10 stafide uscate la soare
- cuburi de gheata
O metodă de pregătire:
Pune florile într-un borcan de litru. Se dizolvă zahărul în apă și se toarnă cu apă călduță de izvor. Puneți tifon pe borcan, țineți-l cu rețeta. Puneți deoparte într-un loc cald. A doua zi, amestecați, strecurați, adăugați stafidele, închideți borcanul și lăsați-l deoparte. Se agită zilnic. Băutura ar trebui să fie gata după 3-4 zile. Prin pereții de sticlă veți vedea bule de aer care se formează și o culoare frumoasă, ușor roz. Băutura are cu siguranță un gust de floarea de porumb. Bea cu cuburi de gheață, puteți îngheța în prealabil flori de floarea de porumb în ele.
Cartea „Ierburi pentru gust, sănătate și frumusețe” a fost publicată de editura Samo Sedno. Autorul său - Małgorzata Kaczmarczyk este pasionat de plante medicinale, medicamente naturale și produse cosmetice. Autorul blogului Ziolowawyspa.pl organizează ateliere de plante și săpun în Cracovia și în Beskid Wyspowy. Małgorzata Kaczmarczyk este absolventă de studii postuniversitare în cultivarea și prelucrarea plantelor și plantelor alternative. Visul ei este să readucă oamenii la modalități naturale de a-și îngriji sănătatea, bunăstarea și aspectul.
Poradnikzdrowie.pl este patronul mass-media al acestei cărți. Iti recomandam!
