Sunt vegetarian de 2 ani, după 1 an am observat că starea părului meu s-a deteriorat. Cu toate acestea, după 2 ani, se sfărâmă atât de mult încât am deja părul până la umeri și părul până la talie. Nu știu dacă această dietă are un astfel de efect asupra părului. Încerc să-mi completez dieta cu lactate, dar văd că nu prea ajută. În fiecare zi îmi spăl părul cu șampoane pe bază de plante și folosesc balsamuri anti-cădere a părului, de ex. Biowax, iau și diverse comprimate de coadă de cal etc. Aș dori, de asemenea, să adaug că am început să iau pilule contraceptive timp de 3 luni. Ce pot face pentru a obține din nou păr gros, puternic și mai lung?
Ar trebui să măsurați nivelul de fier din sânge, deoarece acesta este adesea redus într-o dietă vegetariană, care, la rândul său, provoacă căderea părului și prăbușirea, printre altele.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Dr. Elżbieta Szymańska
Dermatolog-venerolog. Se ocupă de dermatologia clasică și estetică. Lucrează ca director adjunct la Clinica de dermatologie din Spitalul Clinic Central din Ministerul de Interne și ca director al pentru probleme medicale, Centrul de Prevenire și Terapie din Varșovia. Din 2011 este director științific al Studiilor Postuniversitare ale Universității Medicale din Varșovia „Medicină estetică”.
