Grupul de cercetare și informații despre osteoporoză și Comitetul pentru sănătate și educație socială din Franța recomandă un test pentru a evalua riscul de osteoporoză. Acest test constă dintr-un chestionar care permite să stabilească dacă o persoană prezintă sau nu riscuri de a suferi de această boală.
Acest test permite, de asemenea, să stabilească dacă este necesară sau nu o osteodensitometrie (calculul densității osoase) pentru a detecta o scădere a densității osoase.
Dezvoltarea testelor
Dezvoltarea testului constă în răspunsul la fiecare întrebare din chestionar.
Întrebări legate de greutate și înălțime
Întrebarea 1: Indicele de masă corporală (IMC) este mai mic de 19 kg / m2?
Aflați mai multe despre: cum să calculați IMC?
Întrebarea 2: Înălțimea ta a scăzut cu mai mult de 3 cm după 40 de ani?
Întrebări legate de serviciul familial
Întrebarea 3: Unul dintre părinții dvs. (sau ambii) a suferit osteoporoză sau a suferit o gât fracturată a femurului din cauza unui accident vascular cerebral sau a unei căderi nu atât de grave?
Întrebarea 4: Unul dintre părinții tăi păstrează o postură închisă?
Întrebări legate de căderi
Întrebări 5: Ați suferit vreodată o fractură din cauza unei lovituri nu atât de puternice?
Întrebarea 6: suferi căderi frecvent (de mai multe ori pe an) sau simți o frică constantă de a cădea, deoarece te simți slab?
Întrebări legate de alte boli
Întrebarea 7: Aveți un istoric de poliartrită reumatoidă?
Întrebarea 8: Aveți un istoric de hipertiroidism sau hiperparatiroidism?
Întrebări adresate exclusiv femeilor
Întrebarea 9: Menopauza a început înainte de vârsta de 45 de ani?
Întrebarea 10: Fluxul menstrual a dispărut timp de 12 luni sau mai mult din cauza unui alt motiv decât menopauză, sarcină sau histerectomie?
Întrebare 11: Ați avut vreo intervenție chirurgicală de îndepărtare a ovarului înainte de vârsta de 50 de ani fără a urma terapia de înlocuire hormonală?
Întrebări adresate exclusiv bărbaților
Întrebarea 12: Ați avut vreodată o imagine despre impotență, lipsa dorinței sexuale sau ați avut alte simptome legate de o concentrație scăzută de testosteron în sânge?
Întrebări legate de tratament
Pregutna 13: ați urmat vreodată un tratament cu corticosteroizi (tablete sau injecții) mai mult de 3 luni?
Întrebări legate de factorii de risc
Întrebarea 14: Consumați mai mult de 2 pahare de vin pe zi?
Intrebarea 15: Fumati sau fumati?
Întrebarea 16: Sunteți o persoană care nu consumă lapte, produse lactate sau suplimente de calciu?
Întrebarea 17: Sunteți o persoană care petrece mai puțin de 10 minute pe zi expusă razelor solare și, de asemenea, nu consumă un supliment de vitamina D?
Întrebarea 18: Activitatea fizică este mai mică de 30 de minute pe zi?
Rezultatele testelor
Dacă ați răspuns „Da” la una sau mai multe întrebări
- Dacă ați răspuns „da” la una sau mai multe întrebări, este posibil să aveți câțiva factori de risc pentru osteoporoză.
- Consultați-vă cu un medic pentru a determina dacă este necesar sau nu să efectuați teste complementare.
- Osteodensitometria este un test care vă permite să măsurați densitatea oaselor.
- O pierdere sau o scădere a densității osoase evidențiază osteoporoza.
Dacă ați răspuns „Nu” la toate întrebările
- Dacă ați răspuns „nu” la toate întrebările, este posibil să nu prezentați niciun risc de osteoporoză. Cu toate acestea, doar un medic poate confirma această presupunere prin alte analize (osteodensitometrie).
-porada-eksperta.jpg)
