Sindromul presuicid este o afecțiune mentală experimentată de o persoană chiar înainte de a se sinucide. Identifică multe tulburări comorbide care pun cu adevărat viața în pericol. Singura salvare pentru o persoană cu simptome de sindrom presuicid este ajutorul psihiatric profesional. Cum să recunoaștem sindromul presuicid și să îl detectăm o șansă pentru viață?
Sindromul presuicid este un set de simptome numit în 1953 de un neurolog și psihiatru austriac - Erwin Ringiel. Prin examinarea psihicului viitorilor sinucideri, el a descoperit că majoritatea sinuciderilor erau precedate de comportamente specifice. În ciuda diverselor motivații de a-și lua propria viață, starea mentală a sinuciderilor potențiale a fost aproape identică în 80% din cazuri. Deci, a fost posibil să se facă distincția între elementele permanente, repetabile.
Simptomele sindromului presuicid
Sindromul presuicid este definit ca o stare mentală în care pot fi distinse și denumite trei componente de bază, care pot fi tratate și ca tulburări mentale. Aceste elemente sunt un comportament uman specific care poate indica dorința de a se sinucide în viitorul apropiat. Sindromul presuicid constă în: îngustarea conștientizării, inhibarea agresivității și redirecționarea acesteia către sine, imaginație și gânduri suicidare. Cum se comportă o persoană care dorește să se sinucidă?
Limitarea conștientizării înseamnă a vedea așa-numitul tunel. O persoană care se luptă cu aceasta nu poate vedea oportunități și posibilități de a-și rezolva problemele. Deci, el presupune că nu are nicio alternativă la o viață normală. Deoarece îngustarea conștiinței este o tulburare generală, se disting forme mai specifice:
- Îngustarea situațională. Potrivit acestuia, capacitățile umane sunt prea mici pentru a satisface cerințele mediului. Omul se percepe pe sine ca un individ neajutorat, slab într-o lume foarte ostilă și ostilă. Depășește problema cu care se luptă. Moartea este singura lumină din tunel pentru el.
- Îngustare dinamică. Este un sentiment de presiune, presiunea unei forțe exterioare, pentru a-ți pune capăt vieții cât mai curând posibil. Singura rezistență rămasă este puterea de voință, care oricum va slăbi în timp. Acesta este un moment de vedere întunecată, pesimism profund și de a nu putea vedea lucruri bune. Viața pare a fi o serie de eșecuri, nu se vede niciun loc de consolare.
- Reducerea relațiilor interumane. Dintr-o dată, unei persoane îi lipsește o a doua persoană apropiată și de încredere care ar putea să o ajute. Poate că o astfel de persoană a murit, dar poate fi și rezultatul izolării față de familie și prieteni. Viitorul sinucidere este umplut cu un gol, singurătatea crește, începe să-i lipsească sensul în viața sa. Există teama de respingere care vă împiedică să stabiliți o relație strânsă cu oricine. Relațiile tind să fie superficiale. Durerea internă devine din ce în ce mai puternică deoarece, potrivit unei persoane cu sindrom presuicid, nu există nimeni care să poată ajuta în această situație.
- Limitarea lumii valorilor. Înseamnă un deficit de valori în viață, o lipsă de pasiune și interese. Ceea ce era mai important pentru om este acum irelevant. Valorile sunt superficiale și nu trebuie apărate. Se ajunge chiar la punctul în care o persoană încetează să adere la valori care sunt norme general acceptate în viața socială. Astfel, o astfel de persoană este înstrăinată și considerată un ciudat. Lipsa valorii în viață scade mult stima de sine. Omul se consideră o persoană complet lipsită de valoare, inutilă în această lume.
Sinuciderea este cea mai gravă formă de auto-agresiune, prin urmare îndreptarea agresiunii către sine este clasificată ca sindrom presuicid. Agresivitatea vine din frustrarea unei persoane care nu este capabilă să facă față problemei și acumulează emoții în sine pentru a le ventila apoi. În primul rând, apare de obicei agresiunea față de alte persoane, după un timp, o astfel de agresiune externă este inhibată și apare în schimb auto-agresiunea.
Ultimul element al sindromului presuicid sunt fanteziile suicidare. Persoanele cu sindrom prescuicid se gândesc adesea la moartea lor. Deși este normal să fantezi întâmplător despre propria ta moarte, aceste gânduri devin mai frecvente cu viitoarele sinucideri. Devine alarmant atunci când o persoană se concentrează în aceste reflecții asupra unei forme specifice de sinucidere, iar aceste gânduri suicidare se acumulează în timp. Devin din ce în ce mai invadatori și la un moment dat încep să se materializeze, iar o persoană începe să se pregătească cu precizie pentru moarte, planificând-o în fiecare detaliu.
Merită știutÎn Polonia, 15 persoane tentează să se sinucidă pe zi - 11 dintre ele au succes. Numărul de oameni care își iau propria viață crește într-un ritm alarmant.
În 1998, sinuciderile erau a opta cauză de deces în lume, dar acum s-au mutat pe poziția a patra.
În Polonia, mai mulți oameni mor ca urmare a sinuciderii decât în accidente rutiere. În 2017, 5276 de persoane și-au luat propria viață (2.831 în accidente).Cu numărul de 14 sinucideri la 100.000. locuitori anual sunt peste media UE.
Ratele de sinucidere ale adolescenților sunt de o preocupare deosebită; datele de la sediul poliției arată că, în ultimii ani, sinuciderile au fost a doua sau a treia cauză de deces în grupa de vârstă 10-19 ani, după răniri și accidente rutiere; 115 adolescenți și-au luat viața în 2017.
Specialiștii, psihiatrii și suicidologii au indicat de mult timp necesitatea unei politici de stat active în domeniul prevenirii suicidului.
Cum se poate ajuta o persoană cu sindrom presuicid?
Tulburările descrise care caracterizează sindromul presuicid pot fi simptome ale multor tulburări mentale și nu sunt întotdeauna recunoscute ca un semn de sinucidere. Una dintre problemele cu recunoașterea este faptul că sinuciderea viitoare este izolată de alte persoane. Lipsa de contact cu o astfel de persoană face dificilă observarea unui comportament deranjant și nu permite să reacționeze la timp.
Cu toate acestea, există situații, chiar destul de frecvente, când viitoarele sinucideri își împărtășesc planurile cu alții. Vorbim despre așa-numitele anunț de sinucidere. Potrivit lui Ringiel, 85% din sinuciderile viitoare își împărtășesc planurile de sinucidere cu alte persoane.
În acest fel, o astfel de persoană dorește să atragă atenția mediului asupra problemelor sale. Este o cerere specifică de ajutor, dar, din păcate, nu întotdeauna eficientă, deoarece adesea astfel de discuții despre planurile de a-ți lua viața nu sunt luate în serios sau sunt subestimate.
Deși o persoană cu sindrom prescuicid vrea să moară și nu vede altă opțiune pentru a-și rezolva problema, nu înseamnă că nu poate fi ajutat prin descurajarea acestuia de a face acest lucru. Să ne amintim că un astfel de om nu este obiectiv în considerațiile sale, iar moartea este singura soluție care îi vine în minte pentru a pune capăt vieții sale actuale.
Din acest motiv, totul trebuie făcut nu numai pentru a-l împiedica să se sinucidă, ci și pentru a-și schimba viața nefericită. Prin urmare, avem datoria să răspundem la semnele de sinucidere și să oferim asistență în timp util unei astfel de persoane.
Cel mai important lucru în toate acestea este sprijinul și conversația sincere, dar trebuie să știți că cu cât este mai avansat sindromul presuicid, cu atât este nevoie de un tratament mai specializat. Un sinucidere potențial ar primi cel mai profesionist ajutor de la un psihiatru, așa că merită să-l convingem să-și viziteze biroul. Inainte să fie prea tarziu.
Citește și: Complexe: cum apar și cum să le faci față? Psihiatru, psiholog, psihoterapeut și antrenor - pe care să-l contactați ... Ciclotimia - cauze, simptome și tratamentul modificărilor morbide de dispozițieSindromul presuicid - sinuciderile sunt prevenibile
Din august 2016, o echipă de lucru interdisciplinară pentru asistență medicală funcționează la Consiliul de sănătate publică al Ministerului Sănătății. prevenirea sinuciderii și depresiei. Ca urmare a activităților sale, a fost lansat un centru de asistență 24 de ore pentru persoanele aflate în stare de criză mentală, care este condus de fundația ITAKA.
Puteți contacta Centrul de asistență:
- telefonic: 800 70 2222 (linia este gratuită, funcționează 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână)
- prin e-mail: sfaturi @ linie de asistență
- prin chat prin intermediul site-ului web Linieawsparcia.pl
Site-ul oferă, de asemenea, o aplicație mobilă cu o bază de date de contact a instituțiilor de ajutor, care ajută persoanele care caută ajutor să obțină informațiile de care au nevoie într-un mod mai rapid și mai ușor.
A fost creată posibilitatea redirecționării reciproce a rapoartelor privind criza mentală și riscul de sinucidere, primite de Centrul de Notificare de Urgență (numărul de telefon de urgență 112) și Centrul de asistență. Se lucrează pentru a clarifica cooperarea tehnică și de conținut a acestor două linii de alarmă.
Fiecare operator de 112 (1000 dintre aceștia lucrează în 17 centre voievodale) primește, de asemenea, rapoarte despre tentative de sinucidere. În medie, fiecare centru de notificare de urgență primește 7-8 astfel de rapoarte pe zi.
Operatorii sunt pregătiți să intervieveze o persoană care își declară dorința de a-și lua propria viață, este în proces de a face acest lucru, este martor la o sinucidere sau a găsit o persoană care și-a luat viața.
Cu toate acestea, operatorii nu sunt psihologi, aceștia acționează ad hoc în situații care pun viața în pericol, menținând conversația până la sosirea asistenței solicitate de operator (poliție, pompieri, serviciu de ambulanță) la fața locului.
Opțiunea de redirecționare a rapoartelor de sinucidere către Centrul de asistență creează o oportunitate suplimentară de a oferi apelantului ajutor și de a-l extinde, deoarece telefonul este furnizat de psihologi specialiști, terapeuți, educatori, psihiatri, precum și de asistenți sociali și avocați care pot sprijini profesional persoanele aflate într-o criză mentală, ajutând în rezolvarea problemelor lor specifice.
De ce este important contactul anonim?
Adesea, persoanelor aflate în criză mentală le este rușine sau se tem să vorbească despre dificultățile sau experiențele lor traumatice, ceea ce poate face dificilă contactarea directă a unui specialist.
Avantajul contactării unui specialist de gardă pe o linie de asistență este posibilitatea de a menține un anonimat complet. Într-o relație atât de confortabilă și sigură cu interlocutorul, o persoană aflată în criză face adesea primul, cel mai important pas în căutarea de ajutor pentru sine.
Persoana de contact este cea care decide când să ceară ajutor și, mai important, poate primi asistență imediat, fără să se înscrie și să aștepte o întâlnire. Adesea, primele experiențe pozitive într-un contact anonim cu un psiholog, înțelegerea și sprijinul primite decid despre contactul ulterior, deja staționar cu un specialist și începerea tratamentului.
Unde să mergi după ajutor112 - număr de urgență, în situații de urgență, care pun viața în pericol, atunci când este necesar să se intervină la poliție, la serviciul de ambulanță sau la pompieri
800 70 2222 - Centru de asistență telefonică 24 de ore pe zi, gratuit pentru persoanele în criză mentală, depresie și gânduri suicidare conduse de fundația ITAKA
116 111 - Linie de asistență pentru copii și tineri - puteți suna de la 12.00 la 2.00 de luni până duminică, administrat de Fundația Empowering Children
800 100 100 - telefon pentru părinți și profesori cu privire la siguranța copiilor, administrat de Fundația Empowering Children (deschis luni-vin 12.00-15.00)
800 120 002 - Număr de telefon gratuit 24/7 al Serviciului Național de Urgență pentru Victimele Violenței în Familie „Linia Albastră”.
Site-uri web prin care puteți conversa prin chat sau trimite întrebări prin e-mail: www.pokonackryzys.pl, www.liniawsparcia.pl
Să nu ignorăm semnalele
Gândul la sinucidere nu se naște peste noapte, este rezultatul unui proces lung. Nu există o singură cauză, de obicei rezultă dintr-o serie de probleme care se suprapun și provoacă un sentiment tot mai mare de neputință, lipsă de speranță, pierderea simțului sensului, acestea sunt sursa depresiei (deteriorarea situației financiare, boli cronice, doliu, destrămarea relațiilor, experiența violenței).
Prin urmare, nu ar trebui să ignorăm mesajele aparent aruncate întâmplător: „Cred că mă voi sinucide”, „este timpul să mor”. Este un mit că oricine vorbește despre sinucidere nu o va face niciodată.
Când vedem că o persoană dragă este copleșită de problemele lor, să vorbim, să-i convingem să viziteze un specialist sau să apelăm noi înșine la Centrul de asistență și să aflăm unde să căutăm ajutor. Și când asistăm la o tentativă de sinucidere, ar trebui să sunăm imediat la numărul de urgență 112.
Articol recomandat:
Nu vă fie teamă să vizitați PSIHIATRA - vedeți ce vă poate cere medicul
