Sunt însărcinată. Luam un preparat vitaminic pentru femeile însărcinate care conține acid folic, iod, fier și vitamina D. L-am ales deoarece conține doar cele mai importante ingrediente. Cu toate acestea, sunt îngrijorat de conținutul ridicat de vitamina D în raport cu alte preparate - adică 2000 UI. Puteți supradoza această vitamină cu această cantitate? Am auzit că vitamina D în exces poate fi toxică și sunt îngrijorat.
2000 j de vitamina D nu este un exces. Necesarul zilnic de vitamina D în absența deficiențelor este de 800-1000 U, doza maximă este de 4000 U.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Barbara GrzechocińskaProfesor asistent la Departamentul de Obstetrică și Ginecologie de la Universitatea de Medicină din Varșovia. Accept privat în Varșovia la ul. Krasińskiego 16 m 50 (înregistrarea este disponibilă în fiecare zi de la 8 dimineața până la 8 pm).
