În cele nouă luni de sarcină, te-ai obișnuit cu părul tău gros și strălucitor. Deci, când încep brusc să cadă după naștere, te panici. Inutil, deoarece căderea părului după sarcină este normală și va dispărea în curând.
Fiecare mamă tânără are această problemă. La aproximativ trei luni de la nașterea bebelușului, părul începe să cadă. Pentru unele femei, procesul de cădere a părului este scurt și nu este deosebit de supărător. Părul altei persoane cade în mână.
Căderea părului - cauze
Ciclul de viață al părului constă din trei faze. Prima este faza de creștere (aka anagen), care durează de la 2 la 6-8 ani. 90 la sută se află în această fază. părul pe care îl avem pe cap. A doua fază, catagenul, este o perioadă de tranziție care durează aproximativ două săptămâni. În acest timp, părul nu mai crește și se pregătește să cadă (capătul său se desprinde de mamelonul din foliculul de păr și se apropie de suprafața pielii). A treia fază, telogenul, este timpul de odihnă al foliculului pilos. Durează de la 2 la 4 luni - în acest timp se contractă și se odihnește. Foliculul crește apoi pe măsură ce părul nou începe să se formeze în el. Îl împinge pe cel vechi care cade.
Procesul este ușor diferit în timpul sarcinii. Nivelul de estrogen este crescut, astfel încât foliculii de păr nu intră în faza de catagen. Părul nu cade, deci sunt mai mulți. La două sau trei luni după naștere, nivelul de estrogen începe să scadă, motiv pentru care părul începe să cadă rapid. Puteți pierde 20-30 la sută. păr. Printre acestea se numără cele care nu au căzut în timpul celor 9 luni de sarcină și cele care ar cădea chiar acum - de aceea simți că le diminuezi într-un ritm expres.
Fă-o neapărat
Când ai nevoie de ajutorul unui medic?
Dacă părul dvs. este foarte subțire (adică puteți scoate o șuviță de păr fără dificultăți), aveți mătreață sau seboree, ar trebui să consultați un dermatolog sau endocrinolog. În cazul dvs., căderea părului poate fi un semn de boală sau o deficiență gravă a elementelor - calciu, zinc sau fier.
Căderea părului - cum să vă întăriți părul după naștere
Chelia postpartum este o problemă hormonală și fiecare mamă tânără trebuie să o treacă. Nu vă fie frică să vă cheliți. Avem în medie 100-150 de mii pe cap. păr și chiar dacă pierzi o treime din păr, diferența nu se va observa. Problema va dispărea singură la 6-9 luni de la naștere, pentru că atunci furtuna hormonală se oprește.
Va dura puțin mai mult dacă alăptați, pentru că atunci corpul dumneavoastră are o concentrație mai mare de prolactină - un hormon care cauzează prea mult căderea părului. Merită să știm că stresul crește producția de prolactină chiar și la femeile care nu alăptează - prin urmare, perioada de cădere a părului durează mai mult și la femeile care suferă de depresie postpartum.
Pentru a vă îmbunătăți starea părului și a vă simți mai bine, încercați să vă întăriți părul. Mai ales că acum, după iarnă, acestea sunt oricum slăbite. O dietă adecvată, bogată în micro și macroelemente, precum și vitamine din grupa B, este de o mare importanță pentru aspectul lor. bogat în vitamina B.
Merită, de asemenea, să investiți într-un șampon și balsam pentru a întări părul slăbit. În timp ce vă spălați capul, masați-vă părul cu șampon timp de două sau trei minute, astfel încât substanțele nutritive să aibă timp să pătrundă în axul părului. După spălare, asigurați-vă că aplicați balsamul. Dacă, după clătire, părul devine încurcat și greu de pieptănat, puteți masa un balsam de netezire în el. Merită să aplicați o mască nutritivă o dată sau de două ori pe săptămână.
După ce îl masezi în părul umed, înfășoară-ți capul cu un prosop cald și lasă-l să stea un sfert de oră. Fiolele care întăresc părul și hrănesc bulbii sunt un tratament eficient, deși pe termen lung. Trebuie să le freci în scalp la fiecare 2-3 zile, iar tratamentul complet durează trei luni. Dacă nu alăptați, puteți ingera și preparate de vitamine și minerale. Acestea conțin complexe de vitamine și minerale care întăresc părul, pielea și unghiile. Cu toate acestea, nu le cumpărați dacă utilizați deja unele preparate pentru tinere mame, pentru a nu supradoza accidental de vitamine.
