Acum 3 ani soțul meu a murit, timp de aproape 10 luni făceam tot ce ne stătea în putință pentru a ne face din nou o familie, avem copii. După întoarcerea lui, totul părea să meargă bine, am încercat să-l împiedic să fie prea împovărat cu îndatoririle despre care ne certasem până acum. Și acum mi-a spus din nou că pleacă, că nu mă iubește și nu vrea să fie cu mine. Sunt devastată, ea spune deschis că intenționează să întemeieze o nouă familie, nu știu ce să fac. Avem un caz de divorț și sunt zguduit. .....
Căutați oameni care vă vor ajuta în acest moment dificil cât mai curând posibil. Prieteni, cunoștințe, familie - oricine te susține și te înveselește va fi bun. Nu rămâneți singur, vorbiți cu oamenii, fiți activi. Căutați grupuri pe Internet care să se sprijine reciproc în astfel de situații, căutați femei care au trecut prin divorț și sunt încă în viață (uneori chiar mai bune decât înainte de divorț). Ceea ce treci este foarte, foarte dificil. Este o schimbare a scenariului de viață, este o schimbare pe care nu v-ați dorit-o. Dar după ce ați trecut prin aceste câteva luni, va trebui să vă reconstruiți viața din nou. Te vei solidifica, te vei obișnui, vei învăța noi reguli în viața ta. Poate chiar îți vei prezenta unele la care ai visat mereu, dar care nu erau disponibile din cauza soțului tău. Soțul a precizat - nu te mai iubește, nu se mai vede într-o relație cu tine. Nu te poți abține - dacă nu vrea, nu te va mai iubi. El nu va încerca și asta este, de asemenea, clar. Respingerea este foarte tristă - este o experiență foarte puternică, dar nu spune nimic despre tine, ci doar despre așteptările sale. Nu poți schimba totul în tine doar pentru că soțului tău nu îi place ceva. Sperând că în sfârșit veți „merita” puțină atenție și afecțiune. Nu acesta este scopul. Acum cel mai important lucru pentru tine este să organizezi viața ta și a copiilor tăi în practică. Mai ai o familie - nimic nu se schimbă aici. Singur în acest caz nu înseamnă singur. Probabil că va fi dificil să te ocupi de ceea ce a făcut soțul tău până acum, dar dacă aceste îndatoriri nu ar fi multe, îți va fi mai ușor în viitor. Vor fi o mulțime de momente dificile și de aceea este bine să fii în preajma oamenilor, dar dacă nu te concentrezi pe trecut și pe sentimentul de respingere și, în schimb, vezi potențiale oportunități, mai devreme sau mai târziu, totul se va rezolva. Mult noroc!
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
