Primele săptămâni după naștere nu sunt o perioadă ușoară pentru o femeie. Deși bebelușul tău este acum buricul lumii, nu uita de sănătatea ta. Unele disconforturi în puerperiu sunt destul de normale, dar există și unele simptome care ar trebui să vă îngrijoreze.
Toată lumea din jur cere copilul. Dar starea dumneavoastră, afecțiunile și bunăstarea sunt, de asemenea, importante. Acordați-vă atenție, nu ignorați semnalele pe care vi le trimite corpul în timpul puerperiului. Vă sugerăm ce simptome puteți da vina pentru oboseală și greutățile nașterii și ce ar trebui să vă îngrijoreze și să vă facă să vizitați un medic.
Auziți despre simptome deranjante după naștere. Ce merită, ce să nu vă faceți griji? Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturiPentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri
Sângerări abundente în puerperiu
În timpul puerperiului, excreția puerperală este excretată. Inițial, acestea sunt destul de abundente și seamănă cu sângele. Cu toate acestea, treptat, descărcarea slăbește și își schimbă culoarea din roșu închis (de obicei după 7-10 zile după naștere), prin maro, spre mai mult galben (după 2-3 săptămâni), pentru a dispărea complet (cel târziu la sfârșitul puerperiului). Dacă scurgerea vaginală devine brusc puțin mai intensă, cum ar fi când te ridici după ce te-ai odihnit mult timp, nu-ți face griji. La fel, când devine ușoară și încă vă simțiți bine, nu doare nimic, scurgerea nu miroase rău și nu aveți febră. Durerea din abdomenul inferior este, de asemenea, un fenomen normal, care crește în timpul alăptării ca urmare a contracției uterului după naștere.
Cu toate acestea, consultați un ginecolog dacă:
- sângerarea din tractul genital a crescut brusc rapid, deși deja a scăzut în mod clar
- Fecalele postpartum miros urât și s-au intensificat și au reapărut cu descărcare roșie vie
- aveți febră sau febră scăzută, frisoane, stare de rău și nu aveți simptome ale unei infecții a tractului respirator
- abdomenul inferior te doare mult mai mult decât în perioadele tale
- urina este tulbure și simțiți o senzație teribilă de arsură sau durere atunci când faceți pipi.
5 fapte pe care ar trebui să le cunoașteți despre puerperiu
Puerperiul: rană dureroasă
Dacă ați avut o incizie în perineu (sau dacă s-a rupt) în timpul travaliului, cusăturile de la început vor trage și vor fi dureroase, mai ales când vă așezați. Plaga prin cezariană este, de asemenea, dureroasă, mâncărime și arzătoare. După îndepărtarea cusăturilor (care are loc la 4-5 zile de la naștere prin tractul genital și după o săptămână dacă ați născut prin operație cezariană) veți simți ușurare - acest lucru se aplică, desigur, femeilor care au suturi care nu se dizolvă.
Raportați-vă unui medic (de preferință la camera de urgență a spitalului în care ați născut) când:
- rana după o incizie a perineului sau a cezarianei s-a înroșit, s-a umflat, doare din ce în ce mai mult, se scurge ceva din ea și simțiți o palpitare în ea. Această afecțiune necesită consult medical, mai ales dacă aveți febră sau febră scăzută. Acestea sunt semne de infecție.
Acest lucru vă poate fi util
- colierul de salvare gonflabil este excelent pentru a sta pe o picioare dureroase
- prosop mare - când îl înfășurați și îl pliați în formă de U, veți primi un sucitor
- Frunzele de varză răcite la frigider și uzura învinețită într-un sutien între hrăniri - reduc umflarea și ameliorează durerea
- o cușcă mare pentru a susține brațul în timp ce se hrănește
- comprese cu gel - le puteți încălzi sau răci și le puteți folosi ca o compresă caldă sau o compresă rece (nu numai pentru sân, ci și pentru perineul dureros)
- sfecla roșie fiartă, câteva prune uscate, tărâțe, pâine integrală din grâu și multă apă vă vor ajuta să vă țineți intestinele sub control, prevenind constipația.
Sânii cu probleme
În primele săptămâni după naștere, alăptarea naturală nu este întotdeauna idilică. Cu toate acestea, dacă doriți să vă hrăniți natural, nu vă descurajați de nicio problemă. Mâncarea este creată și în ... cap. Dacă crezi că totul va fi bine, că îți vei alăpta copilul, se va întâmpla. Chiar dacă întâmpinați probleme minore pe „calea lactee”.
În a 2-4-a zi după naștere, ambii sâni pot deveni mari, umflați, iar pielea de pe ei puternic încordată. Cu toate acestea, dacă nu sunt roșii sau dure, nu ezitați să vă faceți griji atâta timp cât vă simțiți bine. Este un atac, adică umplerea excesivă a sânului cu alimente. Aceasta este o condiție perfect normală și dovezi ale alăptării normale. Totul va fi normal în curând. Dacă o parte a sânului, de obicei una, este dureroasă, roșie și mai dură sau puteți simți un nod sub degete, este un semn că conducta de lapte este blocată. Nu încetați să vă hrăniți copilul, începând prin a vă prinde de sânul dureros. Faceți comprese calde înainte de hrănire și masați ușor partea bolnavă a sânului și aplicați comprese reci după hrănire pentru a reduce producția de lapte.
Asigurați-vă că vă adresați medicului sau consilierului pentru alăptare dacă:
- începi să ai febră, ai frisoane, dureri musculare, te simți slab. Acestea sunt semne de inflamație a sânului. După examinarea dumneavoastră, medicul va decide dacă este nevoie de un antibiotic.Amintiți-vă că, chiar și în timpul inflamației și al administrării medicamentelor, puteți alăpta în continuare (medicul va selecta medicamentele, astfel încât să nu interfereze cu hrănirea naturală).
Tulburări ale dispoziției în puerperiu
Schimbările de dispoziție după naștere nu sunt neobișnuite. Cauzele sunt furtunile hormonale, oboseala și schimbările din viața unei tinere mame. Dacă sunteți în mod constant trist, deprimat, nu sunteți mulțumit de nașterea unui copil și, în plus, schimbarea scutecului sau scăldatul bebelușului pare dincolo de puterile dvs., asigurați-vă că căutați sprijin de la cei dragi. O conversație sinceră cu partenerul, prietenul sau altă mamă tânără vă poate ajuta foarte mult.
Nu ezitați să consultați un psiholog sau psihiatru dacă:
- copilul te obosește, plânsul lui te irită și ajutorul celor dragi nu are niciun efect. Poate că aveți mai mult decât o tulburare ușoară a dispoziției care dispare după câteva săptămâni, cunoscută popular sub numele de baby blues. Poate că este vorba despre depresie postpartum? Uneori se întâmplă și nu este doar genul de oboseală care trece în timp. Atunci este necesar ajutor profesional, uneori medicamente.
Controlul necesar
Vă simțiți bine, puerperiul este fără afecțiuni neplăcute? Grozav. Amintiți-vă, totuși, că fiecare femeie, indiferent dacă a născut prin forța naturii sau prin cezariană, ar trebui să viziteze ginecologul la aproximativ 6 săptămâni după naștere. Medicul va evalua modul în care schimbările se inversează după sarcină și naștere, de exemplu, dacă uterul s-a contractat corect sau rana se vindecă bine. Acesta este, de asemenea, momentul potrivit pentru a vă adresa medicului orice întrebări pe care le aveți, cum ar fi sânii, reluarea menstruației sau sexul. La șase luni după naștere, ar trebui să aveți o citologie.
lunar „M jak mama”
