Coltsfoot: proprietăți pro-sănătate

Coltsfoot (Tussilago farfara L.) susține tratamentul bolilor căilor respiratorii superioare, cum ar fi tusea umedă cu descărcare reziduală, tuse uscată cronică, durere în gât sau laringită. Această plantă, întâlnită frecvent în țara noastră, a fost folosită în medicina populară de secole. Ce alte proprietăți care promovează sănătatea are piciorul comun?

Coltsfoot comun (Tussilago farfara L.., alb, piciorul măgarului, copita calului, obrazul lui Dumnezeu, kniat, kaczyniec, nufăr, rasinoase, capete de gâscă, floare de știucă) îi place solul umed și argilos, de aceea crește bine pe malurile râurilor și lacurilor, în pajiști, câmpuri, șanțuri de pe marginea drumului, pe malul mării stânci unde are acces la soare în același timp. Nu este o plantă foarte impresionantă - atinge o înălțime maximă de aproximativ 30 cm, are o tulpină mică, inflorescențe galbene și frunze caracteristice destul de mari. Frunzele sunt utilizate în principal în medicina pe bază de plante, deoarece conțin multe ingrediente valoroase, inclusiv:

• flavonoide,
• taninuri,
• carotenoizi,
• compuși mucoși și minerali,
• acizi fenolici,
• ulei esențial.

Datorită acestor ingrediente, piciorul are un efect:

• expectorant,
• antiinflamator
• antibacterian,
• antispastice,
• acoperi.

Deoarece piciorul este o plantă cu înflorire foarte timpurie, trebuie să aveți grijă să o recoltați la timp. Frunzele tinere fără tulpină sunt utilizate în scopuri terapeutice și, uneori, și coșuri de picior - ambele trebuie uscate bine, astfel încât să nu se ude.

Când se folosește piciorul?

Indicațiile pentru utilizarea piciorului cu picior includ în principal inflamația tractului respirator superior. Florile de picior pot fi folosite și pentru scăldat - apoi, în afară de ameliorarea inflamației pielii, avem un efect suplimentar - calmant și relaxant.

Datorită proprietăților sale expectorante, este perfect pentru infecțiile asociate cu o tuse cu scurgeri reziduale. Facilitează expectorarea, deoarece stimulează mișcările cililor în epiteliul respirator. În același timp, însă, are efect diastolic, motiv pentru care este utilizat ca ajutor în bronșită, astm sau emfizem.

În plus, datorită proprietăților sale de protecție și dezinfectare, este utilizat și în durerile de gât, laringita și în tusea cronică uscată, care apare la infecții, dar și la persoanele care fumează.

Florile de picior, pe de altă parte, sunt utilizate în principal în exterior pentru dezinfectarea și calmarea leziunilor cutanate. În primul rând, se pregătește un decoct, care poate fi folosit pentru a spăla tot felul de cosuri, furuncule, ulcere, abcese, bataturi și vânătăi.

Cum se pregătește un picior comun?

Coltsfoot poate fi pregătit în mai multe moduri. Pentru infuzie trebuie să folosiți o lingură de amestec, pe care să o turnați un pahar cu apă clocotită și să o lăsați, acoperită, timp de aproximativ 10 minute. După răcire, strecurați și beți nu mai mult de jumătate de pahar de infuzie de două ori pe zi. Pe de altă parte, pentru a pregăti un decoct, folosiți o lingură de ierburi, care se toarnă cu apă și apoi se fierbe timp de aproximativ 10-15 minute. După strecurarea și răcirea decoctului, se dozează în același mod ca și pentru perfuzie. Dacă, pe de altă parte, dorim să folosim flori de picior pentru scăldat, turnăm una sau două linguri de plantă într-un litru și jumătate de apă și fierbem timp de aproximativ o jumătate de oră. Apoi țineți amestecul acoperit timp de 20-30 de minute și turnați-l în cadă după strecurare.Baia nu trebuie să dureze mai mult de un sfert de oră.

Contraindicații pentru utilizarea piciorului

Coltsfoot trebuie utilizat cu precauție, deoarece, pe lângă ingredientele care promovează sănătatea, conține și cantități mici de compuși toxici. De aceea nu trebuie utilizat mai mult de 6 săptămâni pe tot parcursul anului. Coltsfoot nu trebuie administrat copiilor cu vârsta sub 12 ani și nici nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.