Obezitatea la copii depinde de alăptare, nu de gene

Cercetările efectuate în Polonia au arătat că obezitatea la copiii preșcolari depinde de durata alăptării. Cu cât timpul de alăptare este mai lung, cu atât copilul va fi mai puțin predispus să se îngrașe în anii următori.

Obezitatea infantilă începe din uter. La sugarii care au primit lapte matern timp de 6 luni sau mai mult, 12,6% au fost obezi. La cei care sunt alăptați mai puțin (până la 5 luni) - 14,6 la sută Aceasta este o altă confirmare a tezei conform căreia starea de sănătate a unui adult este puternic influențată de viața fetală și de copilărie.

Metabolismul adulților se formează în timpul sarcinii și al copilăriei

În copilărie se formează metabolismul, adică rata modificărilor intracelulare. Astăzi știm că, datorită nutriției adecvate a unei femei însărcinate, este posibil să se programeze metabolismul unui copil astfel încât acesta să funcționeze pro-sănătate pentru tot restul vieții sale. Specialiștii numesc acest lucru programarea nutrițională a organismului. Este de o mare importanță nu numai în lupta împotriva obezității, ci și în prevenirea bolilor civilizației - inclusiv cariile dentare, anemia, diabetul, alergiile alimentare, osteoporoza, defectele posturii și chiar cancerul.

Genele nu justifică obezitatea infantilă

S-a vorbit despre cauzele genetice ale obezității de la descoperirea genelor care determină sensibilitatea individuală la alimente (de exemplu, ob, db, agouti). Se știe că, dacă ambii părinți sunt obezi, se poate presupune că doi din cei trei copii ai lor vor fi, de asemenea, obezi. Dar cercetătorii subliniază, de asemenea, că moștenirea genelor de la strămoși care promovează depozitarea grăsimilor nu înseamnă creșterea excesivă în greutate. Deși genele predispun la obezitate, fiind conștiente de prezența familială a acestei boli, aceasta poate fi prevenită printr-o nutriție și o activitate fizică adecvate. Cu toate acestea, observațiile arată că prevenirea conștientă a excesului de greutate în astfel de cazuri este rară - de obicei considerăm că înclinația familială este o justificare suficientă și nu facem nimic.