Dacă am nevroză de anxietate și unul dintre simptome este respirația scurtă, este posibil să mă sufoc?
O întrebare validă, provocată de frica de moarte. Este aproape regula anxietății, în special a anxietății paroxistice: creează scenarii în cel mai rău caz, dar niciunul nu funcționează. Nu există o astfel de posibilitate ca respirația care însoțește anxietatea să ducă la sufocare. Poate provoca alte senzații neplăcute cauzate de respirație necontrolată, rapidă, rapidă. Datorită excesului de oxigen din sânge, există adesea o senzație de zgomot în cap, amețeli, amorțeală la nivelul membrelor și furnicături ale pielii. De asemenea, este imposibil să mori din această cauză. Există un singur sfat: nu vă ventilați plămânii în așa fel, respirați într-o pungă de folie pentru a limita aportul de oxigen și pentru a crește aportul de dioxid de carbon. Toate cele bune!
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tomasz Jaroszewski
Psihiatrul de gradul II
.jpg)
