Soțul a decedat după 20 de ani

După 20 de ani de mare dragoste, soțul ei s-a mutat din casă. Deși a susținut că eu sunt cel mai important pentru el - a băut, a mințit, a înșelat ... Îl învinovățește pe fiul său de 16 ani, care nu suporta faptul că tatăl său bea și i-a spus să părăsească casa și pe mine - pentru că mă certam cu el la copil, subminând astfel autoritatea tatălui. Nu știu unde locuiește, îmi văd copilul o dată pe lună. Nu mă pot descurca cu această situație, mi-e foarte greu pentru că încă îl iubesc și sper să revină. Soțul meu a avut cancer, timp în care am făcut tot ce am putut pentru a mă vindeca. Am impresia că am fost important pentru el pentru că avea nevoie de mine. Nu m-am putut baza pe el. Ce să faci pentru a te simți mai bine, a nu rata și a plânge?

Nu este niciodată cazul ca doar o parte să fie de vină pentru tot ceea ce este rău și rău într-o relație. Nu vă convingeți vreodată! Dar înțeleg că soțul tău a adoptat această strategie de a învinovăți pe toată lumea și mă tem că este prea convenabil pentru el să renunțe. Pentru astfel de oameni, nu există responsabilitate pentru propriile acțiuni și decizii. Ei doar „reacționează” la comportamentul altora despre care consideră că sunt teribil de furioși și refuză să înțeleagă. Acest lucru este tipic personalităților imature care, în loc să decidă asupra propriilor vieți, se enervează, interpretează scene și îi fac pe alții din răutate. În acest fel, pot să-și șantajeze familia și pe cei dragi mulți ani, mergând chiar până să-și facă rău. Cea mai mare pedeapsă pentru ceilalți este să se distanțeze de ei și să-i lipsească de propria companie. Dacă aș fi în locul tău, nu m-aș înșela că s-ar schimba multe. S-ar putea chiar să se întoarcă, dar viața ta va fi diferită? Probabil ca nu. Acesta este genul de viață și relație la care ții? Îți înțeleg durerea și amărăciunea. Înțeleg cât de subevaluat te simți. Dar dacă nu există dorința de a stabili de ambele părți, viața împreună este foarte proastă. Acum ar trebui să te concentrezi pe a deveni independent emoțional, să-ți dedici timp și energie pentru tine și fiul tău. În timp, când emoțiile tale cele mai puternice se estompează, te vei simți mai puternic și mai liniștit. Permiteți-vă să faceți acest lucru și nu vă permiteți să slăbiți mai mult. Concentrați-vă pe organizarea vieții dvs. conform noilor reguli. Nicio manipulare emoțională a soțului / soției.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.