Sunt o epavă psihică de câțiva ani, dar acum merg de la extrem la extrem, sau mă simt fără speranță și suicid, sau mă simt grozav și doresc să fiu perfect. Am avut o perioadă în viața mea când am vrut să fiu perfectă, am făcut totul, nu am dormit noaptea. Și acum am asta, sau cel puțin sunt încă blocat în ideologia mea. Nu am prieteni, am aversiune față de oameni. Mi-e teamă să scriu oricui, pentru că mi-e teamă că cineva va râde de mine sau mă va respinge. De parcă aș prefera singurătatea decât respingerea, dar mă tem că voi fi lăsat singur. Am liceul în față și mi-e teamă că voi fi complet singur. Îmi place singurătatea și o urăsc în același timp. Am impresia că există sute de contradicții în mine și o personalitate este în contradicție cu cealaltă. Prind curaj doar când beau alcool. Caut un remediu pentru toate problemele mele, dar nu-l găsesc. E ceva în neregulă cu mine? Uneori mă simt de parcă totul scapă de sub control și trăiesc în frică și frică constantă.
Într-adevăr „ceva nu este în regulă”, dar se întâmplă adesea la vârsta ta. Probabil că nu există nicio boală în spatele ei, dar cu siguranță probleme psihologice, iar astfel de probleme ar trebui rezolvate de un psiholog. Probabil aveți un psiholog la școală și, dacă discutați cu un psiholog în afara școlii, mergeți la cea mai apropiată clinică de sănătate mintală - nu există zonare, nu este nevoie de recomandare - și încercați să vă înscrieți la un psiholog. Tratamentul cu alcool sau alte chinuri este cea mai proastă soluție.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Bohdan BielskiPsiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.
Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.
Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.
A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.
