Cotul jucătorului de golf

Afecțiunea, cunoscută în mod obișnuit ca cotul jucătorului de golf, este cauzată de microtrauma suferită de ligamentul care atașează mușchii flexori de umflătura internă a articulației. Se produce inflamație. Durerea, uneori intensă, se resimte în interiorul cotului. Se intensifică la ridicarea obiectelor grele, la împingerea unui cărucior.

Cotul jucătorului de golf - Cauze ale rănirii

Vătămarea apare ca urmare a repetării unei mișcări sau a unei lovituri necorespunzătoare în jos sau în față, precum și prin subdezvoltarea mușchilor flexori. Apoi apare inflamația. Cotul jucătorului de golf poate apărea în canotaj, tir cu arcul și schi nautic. Oamenii care nu sunt obișnuiți cu treburile casnice grele (ștergerea podelelor, mutarea mobilierului, vopsirea) sau lucrul în grădină nu sunt eliberați de aceasta.

Cotul golferului - metode de tratament

Este o idee bună să-ți pui gheață pe cot pentru a reduce sângerările și umflăturile interne. Compresele reci trebuie utilizate timp de 2-4 zile. Ibuprofenul, aspirina sau paracetamolul vor ameliora durerile temporare. Ar trebui să încetați să vă exercitați timp de 4-8 săptămâni și să nu vă angajați în activități care cresc durerea. Dacă este mai puternic, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau steroizi mai puternici.