Criza într-o relație. Te desparti de partenerul tau?

De ceva timp avem probleme mai mici sau mai mari. Încerc și el încearcă și el, dar uneori este suficient un mic lucru, cum ar fi să întrebi la ce se uită la fereastră, și îl ia ca un râvn, apoi afirmă că nu știe de ce este cu mine, că nu se simte confortabil și Îl limitez pentru că întreb. El poate lovi o întreagă relație cu așa ceva și apoi dă un ultimatum că, dacă aleg așa, ne despărțim. Când vorbesc cu el despre asta, că îl ia rău și nu am de gând să-l iau, continuă să regrete cât de nefericit este. Chiar dacă el este nepoliticos cu mine însuși. În timp ce se joacă cu telefonul, nu mă privește. Râde. Când spun că mă simt indiferent și îl ignor, el nu spune nimic. Verifică ora. Și nu va spune că nu este. Ea spune să se simtă încrezătoare în relație. Dar cum? Ne șterge viața prin prostie. Mă ignoră și nu ascultă conversația. Când spun că nu este ceea ce spune el sau că nu-mi place să-mi spună ceva acum, atunci începe licitația și tu nu spui asta, de câte ori ai spus atât de recent. Dar când spun că mă simt indiferent față de el, el nu comentează acest lucru. Este clar acest lucru lipsit de respect pentru mine și ar trebui să mă despart de el? Acest gând mi-a fost de mult timp. Este bine și într-o clipă îmi poate spune cât de rău sunt și că sunt încă așa. Mă simt fericit o dată și nu. Cine doare mai mult pe cine se ceartă cu mine. Dar mă ignoră când mă simt indiferent față de el. Mintea mea este confuză. Am închiriat un apartament împreună, am avut planuri comune. Această stare de depresie va dispărea probabil din nou și va fi din nou bine, dar peste un timp se va întâmpla din nou, și apoi ce. Merită să fii cu cineva care fuge când se ceartă și vorbește imediat despre sfârșitul relației. Nu arată că nu vrea să o termine și că îi pasă. Sunt confuz de astfel de situații unice. Nu mă pot simți încrezător. Mă simt rău în legătură cu asta. Ce ar trebuii să fac?

Esența relației este sentimentul de securitate de ambele părți. Este dificil să spui exact ce înseamnă reacțiile partenerului tău descrise de tine, cu excepția faptului că acestea arată clar că șansele de comunicare sunt mici. Dacă nu vă implicați în terapia de relații comune, perspectivele sunt destul de proaste, iar ultimul cuvânt pe care l-ați pus în titlu este o soluție demnă de luat în considerare.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Psiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.

Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.

Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.

A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.