Mănânc orice pot pune mâna pe mine, fără să mă întreb dacă este sănătos sau nu, până mă doare stomacul. Cum mă poate ajuta un psiholog?
Un psiholog poate ajuta la diagnosticarea problemei. Acest lucru se poate datora tulburărilor hormonale ale adolescenților sau, sau numai, problemelor emoționale care însoțesc aceste schimbări. Arată așa-numita mâncare compulsivă, ceea ce înseamnă că foamea nu este importantă, ci „absorbantă”. Cel mai adesea însoțește multe nevroze sau emoții puternice. Omul mănâncă pentru că trebuie să facă ceva. Ei iluzionează că mâncarea îi va face să se simtă mai bine pentru că încearcă să mănânce lucruri delicioase, de obicei dulciuri sau gustări. Acest lucru este foarte iluzoriu. Psihologul te va ajuta să găsești motivele reale și nu va fi preocupat să mănânci doar cu emoțiile tale.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Este psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
