Sunt dependent de somnifere, le iau intermitent (o jumătate de tabletă) timp de aproximativ 6 ani. Nu depășesc această doză, dar nu pot înceta să o iau. Am încercat, dar fără această tradiție de a-l lua, nu adorm. Am făcut-o cu forța, dar acum ea câștigă. Problema mea este că nu locuiesc în Polonia și habar n-am cum să fac asta.
Oriunde ai fi, nu te vei ajuta. Doza trebuie redusă treptat sub supravegherea unui medic care poate prescrie și un alt medicament. Retragerea bruscă se termină de obicei în eșec, din păcate.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Bohdan BielskiPsiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.
Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.
Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.
A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.
