Cât timp trebuie să luați fibre?

Cât timp ar trebui să iau fibre în caz de constipație?

Intestinele au nevoie de fibre „permanent”. Este inclus în dieta zilnică a fiecărei persoane, doar în cantități diferite. La persoanele care suferă de constipație, ar trebui să fie mult mai mult - aproximativ 30 g / zi. Este imposibil să se determine cât timp ar trebui să utilizați aportul crescut de fibre în constipație, deoarece așa-numitul intestinul "leneș" este un fel de "frumusețe", adică pentru viață.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Pe lângă specializarea în boli interne, se ocupă și de slăbirea profesională, lucrează la Centrul Medical DAMIANA și la Policlinica „Czajkowscy” din Piaseczno (strada Kilińskiego nr. 14).