Eu și soțul meu am început să încercăm un copil, luam acid folic de mult timp - 4 mg pe zi. Pe Internet, am aflat că o femeie ar trebui să ia 8 mg. Cum este cu adevărat? Îmi place să beau cafea. Este complet interzis în timpul sarcinii? Puteți bea cafea decofeinizată? Și la 28 de ani, este prea târziu pentru primul copil?
Doza recomandată de acid folic este de 40 mcg / zi. Se recomandă dozele mai mari în cazul unui istoric împovărat, a unei suspiciuni de deficit de acid folic, a bolilor care necesită doze mai mari și a sarcinii gemelare. Dacă nu aveți tensiune arterială crescută sau probleme cardiace, puteți bea cafea, cafeaua poate fi decofeinizată și nu este prea târziu să rămâneți însărcinată.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Barbara Grzechocińska
Profesor asistent la Departamentul de Obstetrică și Ginecologie de la Universitatea de Medicină din Varșovia. Accept privat în Varșovia la ul. Krasińskiego 16 m 50 (înregistrarea este disponibilă în fiecare zi de la 8 dimineața până la 8 pm).
