Ceaiul răcoritor de urzică este una dintre cele mai bune rețete pentru utilizarea acestei plante medicinale, care a fost apreciată în medicina populară de secole. Ce proprietăți are ceaiul de urzică și cum se face?
Ceai de urzică (Urtica dioica L.) este o modalitate foarte bună de a utiliza proprietățile care promovează sănătatea acestei plante. Este aromat și răcoritor, îl puteți bea atât vara cât și iarna.
Pentru a prepara ceai de urzică, puteți folosi nu numai frunzele acestei plante, ci și planta de urzică (lăstari cu frunze) - ambele materii prime sunt colectate înainte de perioada de înflorire, adică în aprilie și mai, deoarece atunci acestea au cele mai multe proprietăți curative. Când urzica înflorește, pierde cea mai mare parte din ea.
Urzica este cel mai bine colectată de dvs., dar departe de drumuri și trasee unde poate fi contaminată. În timpul recoltării, trebuie să purtați mănuși care să vă protejeze de părul opărit situat în partea de sus a listei. După recoltare, puteți aștepta, de asemenea, să se ofilească urzica, pentru că atunci își pierde proprietățile usturătoare.
Cuprins
- Ceai de urzică: cum se face?
- Ceaiul de urzică: valori nutriționale
- Ceaiul de urzică: proprietăți curative
- Ceaiul de urzică: contraindicații
Ceai de urzică: cum se face?
Ceaiul de urzică poate fi preparat din frunze proaspete sau uscate. O linguriță îngrămădită de frunze de urzică se toarnă cu apă clocotită și se lasă să se întindă. Infuzia de frunze proaspete se prepară aproximativ jumătate de minut, în timp ce frunzele uscate se prepară puțin mai mult: 1-2 minute. Dacă timpul de preparare este prelungit la 10 minute, culoarea și mirosul infuzării vor fi mai intense și vor avea un efect diuretic mai puternic. Frunzele proaspete trebuie clătite și zdrobite înainte de a turna apă clocotită.
Ceaiul de urzică este recomandat să beți pe stomacul gol o dată sau de două ori pe zi, fără zahăr. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga balsam de lămâie, mentă, mușețel sau suc de fructe.
Ceaiul de urzică: valori nutriționale
- macro și microelemente:
- magneziu
- fosfor
- calciu
- sulf
- fier
- potasiu
- iod
- siliciu
- sodiu
- Vitamina A
- vitamina K
- vitamina B2
- vitamina C
- compuși de amină și tanin
- acid pantotenic (vitamina B5)
- acizi organici (de exemplu, formic, glicolic, glicerol)
- Uleiuri esentiale
- minerale
- clorofilă
- serotonina
- histamină
- acetilcolina
- carotenoizi
- fitosteroli
- flavonoide
Ceaiul de urzică: proprietăți curative
Urzica este o plantă neobișnuită care a fost folosită în medicina populară de generații. Unii oameni chiar îl numesc un antibiotic natural deoarece conține o mulțime de compuși activi necesari pentru buna funcționare a corpului nostru.
- întărește corpul și îl curăță
- îmbunătățește metabolismul și crește pofta de mâncare
- ajută la combaterea stresului
- ameliorează simptomele urticariei
- scade colesterolul și tensiunea arterială
- reduce inflamația în organism
- are efect diuretic
- întărește părul și previne căderea părului
- curăță și hrănește pielea
- are efect antibacterian asupra cavității bucale
- este utilizat ca auxiliar în tratamentul bolilor reumatice, precum și al artritei
Citește și:
- Urzica - când să o culegeți și cum să o uscați astfel încât să-și păstreze proprietățile de vindecare?
- Suc de urzică - proprietăți
Ceaiul de urzică: contraindicații
Ceaiul de urzică nu ar trebui să fie băut doar de persoanele alergice la această plantă (care, spre deosebire de aparențe, nu se întâmplă prea des), precum și de copiii mici (în cazul lor nu există cercetări fiabile pe această temă).
Citește și:
- Ceaiul de mentă - ce afecțiuni ajută?
- Amestecuri de plante pentru curățarea corpului
Ne dezvoltăm site-ul web afișând reclame.
Blocând anunțurile, nu ne permiteți să creăm conținut valoros.
Dezactivați AdBlock și reîmprospătați pagina.
---ywienie-i-opieka-ile-yje-winka-morska.jpg)
