Glucozamină: indicații, doză și reacții adverse

definiție

Glucozamina (sau sulfat de glucozamină sau clorhidrat de glucozamină) este un aminoacid pe care organismul îl formează din glucoză și glutamină. Această substanță permite menținerea în stare bună de sănătate a cartilajului articular.

aplicații

Glucozamina este utilizată pentru a combate simptomele osteoartritei atunci când este ușoară și moderată. Glucozamina poate ameliora durerea și poate recupera o parte din mobilitatea articulațiilor afectate. Se folosește mai ales în cazul artrozei la genunchi, dar și în cazul osteoartritei de șold (nu este foarte eficient în cazul osteoartritei vertebrale). În plus, glucozamina este utilizată pentru a reduce evoluția osteoartritei. În anumite cazuri, permite evitarea unei intervenții chirurgicale pentru plasarea unei proteze.


În cele din urmă, este utilizat pentru a accelera vindecarea la sportivii care au fost victime ale unei leziuni articulare (în special la nivelul genunchiului).

proprietăţi

Nu se știe exact cum funcționează glucozamina. Este posibil ca acțiunea de lubrifiere a lichidului sinovial prezent în mod natural în articulații să crească. Lichidul sinovial servește la limitarea frecării în timpul mișcărilor). Este extras din coaja anumitor crustacee, cum ar fi creveți, crabi sau creveți. Ca supliment alimentar, glucozamina poate fi utilizată în siguranță, deoarece nu prezintă riscuri (are mai puține efecte secundare decât antiinflamatoarele nesteroidiene).

posologia

Glucozamina există sub diferite forme. În general, se recomandă administrarea a 1, 5 g de glucozamină zilnic cu mese pentru a lupta împotriva osteoartritei ușoare sau moderate. În toate cazurile, tratamentul trebuie luat între o lună și o lună și jumătate înainte de a simți pe deplin efectele. În general, glucozamina este combinată cu condroitina (care favorizează reconstrucția cartilajelor), în special dacă ameliorarea este insuficientă după două luni de tratament.