Am 18 ani și cântăresc 109 kg. Înălțime 170 cm. Din păcate, nu mă pot duce la nici o dietă. Te rog ajuta-ma.
Bună ziua! Nu vă forțați la nicio dietă, doar vizitați un medic și discutați cu el de ce corpul vostru acumulează kilograme. Este vina stilul de viață sau este o afecțiune, cum ar fi hipotiroidismul sau rezistența la insulină?
Cunoscând motivele, alegeți un dietetician și începeți să slăbiți sub îndrumarea sa. Ar trebui să fie susținută de activitate, de exemplu, activități pe apă. Puteți rambursa tratamentul obezității. În Varșovia, vă recomand, de asemenea, următoarele clinici: Centrul european de tratament al obezității și clinica dietetică de la Universitatea de Științe ale Vieții din Varșovia cu Dr. Darek Włodark. Veți găsi adrese pe Internet
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza Czajka
Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
