Pentru început, o clarificare medicală: constipația este atunci când avem o mișcare intestinală mai puțin de două ori pe săptămână. Când ne luptăm cu o astfel de problemă de luni de zile, aceasta poate duce la boli mai grave.
Indiferent dacă constipația se datorează unui stil de viață sedentar, unei diete nesănătoase, a utilizării excesive a anumitor medicamente sau a încetinirii metabolismului odată cu înaintarea în vârstă, trebuie să scăpați de problemă cât mai curând posibil, deoarece constipația cronică este dăunătoare sănătății dumneavoastră.
Auziți de ce nu ar trebui subestimată constipația. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri
Constipație - malabsorbție
Persoanele care au constipație iau adesea diferite laxative pe cont propriu, crescând în mod sistematic doza. Drept urmare, nervii mucoasei colonului sunt deteriorați și, în consecință, sensibilitatea intestinului este slăbită și problema se agravează. Utilizarea excesivă a unor astfel de agenți poate afecta absorbția mineralelor, vitaminelor A, E, D și K liposolubile și a proteinelor, iar deficiența acestor componente înseamnă imunitate redusă, deteriorarea oaselor și tulburări de coagulare a sângelui.
Constipație - inflamație
Prezența resturilor alimentare compactate în rect poate duce la deteriorarea mucoasei și modificări inflamatorii la capătul intestinului gros. Apoi mișcarea intestinului este însoțită de durere, uneori există și descărcare muco-sângeroasă, așa-numita pseudo-diaree care poate sugera chiar cancer la intestin.
Hemoroizi
Hemoroizii, numiți popular hemoroizi, vă permit să controlați defecația și excreția de gaze. Ca urmare a impulsului nervos perceput ca presiune, acestea se golesc de sânge, permițând trecerea scaunului. Așezarea pe toaletă prea mult timp și strângerea mușchilor abdominali, care însoțesc constipația, duc la „supraîncărcarea” sistemului venos în pelvis și anus și, în consecință, la mărirea hemoroizilor. Bucățile supraextinse se umplu excesiv de sânge și nu se golesc complet. Ca urmare, inflamația dezvoltă nu numai nodulii înșiși, ci și zona din jurul anusului, cunoscută sub numele de boală hemoroidală (hemoroizi). Există mâncărime, care poate fi însoțită de o senzație de umiditate în jurul anusului, sângerări ușoare, cel mai adesea în timpul defecației, durere. Umflaturile mărite dau uneori impresia unor mișcări intestinale incomplete. Boala este favorizată de diaree cauzată de laxative, iritând mucoasa anusului. În timp, nodulele se măresc și se pot extinde dincolo de anus
Fisura anala
Mucoasa anală se poate rupe ca urmare a contracției excesive a mușchiului sfincterian. În timpul mișcării intestinului, mușchiul se contractă, răspândind marginile fisurii și îngreunând vindecarea rănii. Este însoțită de dureri severe după vizita la toaletă. În scaun există sânge roșu viu. Alte simptome ale bolii includ mâncărime și secreții inflamatorii în anus.
Diverticulul intestinului
Acestea sunt proeminențe mici ale mucoasei intestinului gros care formează gropi. Conținutul de alimente și procesele putrefactive din ele duc la dezvoltarea inflamației. Este însoțită de flatulență și dureri abdominale. O complicație rară este o ruptură a peretelui diverticulului ca rezultat al exagerării cu conținutul sau gazelor acumulate sau al distrugerii printr-un proces inflamator. Conținutul contaminat s-a răspândit apoi printre țesuturile din jur, provocând peritonită.
Pietre fecale
În formele severe de constipație, scaunele devin uneori atât de deshidratate încât devin aglomerate ca pietrele. Apoi pot irita mucoasa, pot provoca escare și ulcerații ale intestinului. Uneori, pietrele fecale blochează lumenul intestinului - acesta devine blocat. Simptomele nu includ mișcări intestinale timp de câteva zile, senzație de plenitudine la nivelul rectului, flatulență și dureri abdominale.
ImportantCancer de colon
Printre factorii de risc, în afară de predispoziția genetică, se numără o dietă săracă în fibre și bogată în grăsimi animale, care încetinește activitatea intestinelor. Persistența pe termen lung a fecalelor provoacă iritarea constantă a mucoasei intestinului gros de substanțe chimice și gaze dăunătoare. Riscul bolii este crescut de inflamația intestinului și iritarea cronică a pereților acestuia de către laxative.
lunar "Zdrowie"