O DIETĂ DE SLĂBIT PENTRU UN ADOLESCENT ACTIV

O dietă de slăbit pentru un adolescent activ



Alegerea Editorului
Despăgubiri pentru neglijență medicală - când este datorată?
Despăgubiri pentru neglijență medicală - când este datorată?
Am 15 ani și 172-173 cm înălțime. Cântăresc 70 kg. Ce pot face pentru a slăbi 5-6 kg? Ce exerciții ar trebui să fac, de exemplu pentru stomac? Ce program ar trebui să am? Aș dori să adaug că am mult exercițiu și sunt activ și fac sport. Multumesc anticipat