Dieta de slăbit și ritmul cardiac scăzut

Problema mea este următoarea - pentru că recent, deși am făcut diverse încercări de slăbit, am avut efectul opus (intram în gradul 2 de obezitate), am decis să urmez dieta Cambridge. Mănânc patru mese + câteva legume, care cred că este în jur de 700 de calorii pe zi.Am urmat o dietă de peste două săptămâni (îmi mai rămân 5 zile) și mă simt foarte bine. Am slăbit 10 kg. Tensiunea mi-a scăzut (aproximativ 130/70) și, din păcate, pulsul meu a fost de 54-60. Acest puls scăzut este ceea ce mă îngrijorează. Se ridică la aproximativ 65 imediat după masă, dar doar pentru o perioadă scurtă de timp. Aș dori să continuu dieta, adică până duminică ca acum și pentru următoarele 2 săptămâni cu o masă normală suplimentară, aproximativ 200 kcal. După cum am scris, mă simt foarte bine, singura problemă este această frecvență cardiacă scăzută. Ar trebui să-mi pese de el? Nu consum alcool la dietă, ceea ce poate provoca și o ușoară scădere a pulsului. În general, am observat o tendință de a-mi pierde pulsul în ultima vreme. Înainte de dietă, el era în intervalul 60-65.

Când pierdeți în greutate, este posibil să aveți fluctuații ale tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac. Este posibil ca ritmul cardiac să fi încetinit din cauza reducerii greutății. Dacă nu există simptome precum amețeli, leșin, senzație de leșin iminent, atunci un puls de aproximativ 60 pe minut este probabil un fenomen care nu necesită intervenție suplimentară.

De asemenea, trebuie amintit că măsurarea pulsului cu echipamente electronice (ca unul dintre parametrii determinați la măsurarea presiunii) s-ar putea să nu fie precisă. Acest lucru se poate întâmpla când aparatele auditive se epuizează, deci este o idee bună să înlocuiți bateriile cu altele noi și să verificați măsurătorile ritmului cardiac. Dacă dispozitivul citește frecvent sub 56 de bătăi pe minut, este o idee bună să aveți un test ECG Holter de 24 de ore pentru a clarifica orice îndoieli cu privire la ritmul cardiac.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Internist, hipertensiolog, redactor-șef la „Gazeta dla Lekarzy”.