Dieta și grupa sanguină

Ce părere aveți despre dieta grupei de sânge? Am un grup Rh 0, am citit că, prin urmare, ar trebui să elimin din meniu, printre altele produse din pâine și făină, precum și înlocuirea cărnii de porc - vită

Dietele de tip sanguin au un număr mare de adepți și adepți. Există ghiduri, suplimente, cărți de bucate. Cu toate acestea, cred că acest lucru nu prea are legătură cu cunoștințele și știința modernă despre nutriție. Pot doar să scriu din experiența mea că, la intervievarea pacienților, observ că statistic persoanele cu o anumită grupă de sânge aleg aceleași produse. Și astfel pacienților cu grupa de sânge 0 le place carnea, grupului A îi plac fidea, pastele și produsele din făină, în timp ce grăsimilor AB îi place să mănânce mult și nu le pasă ce, atâta timp cât simt rapid sațietatea, în timp ce grupul B este foarte greu să slăbească deoarece are propriile obiceiuri și obiceiuri la care este greu să renunți. Desigur, îl iau ca pe un joc și nu ca un ghid pentru alegerea unui tratament de slăbire.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.