Depresia la soț

Soțul meu nu mai lucrează de un an. A găsit un loc de muncă ca reprezentant de vânzări, dar a fost concediat după 3 luni. Probabil pentru că se temea să iasă la client. Și acum situația este aceeași. El și prietenul său au o idee grozavă pentru o afacere, dar se teme că nu va putea să o facă, are un blocaj imens pentru a face primul pas. Suntem căsătoriți de 11 ani și îl cunosc bine și știu că poate să o facă. Cer sfaturi despre cum îl pot influența. Ce ar trebuii să fac. Încerc să vorbesc cu el calm vorbind despre meritele sale. Ba chiar încearcă supărat. Si nimic. Mai rău, părinții lui spun că este doar un leneș și bun pentru nimic. Și mă tem că poate îl blochează. Problema este probabil că, din cauza eșecului său de a lucra, trăim destul de prost.

Buna! Starea de spirit deprimată este o reacție destul de normală atunci când vine vorba de un soț. Mulți bărbați reacționează similar la pierderea unui loc de muncă sau a unui loc de muncă care nu se potrivește abilităților și caracterului lor. Pe de o parte, soțul este probabil îngrijorat de întreaga situație, dar, în același timp, se tem că ar putea fi și mai rău dacă noua afacere nu ar funcționa. În același timp, probabil că se simte vinovat că a permis acest lucru să se întâmple. Este o locație foarte dificilă și complicată. Ai dreptate că încerci să-ți sprijini și întări soțul. Dacă vrei să se miște, trebuie să arăți cât de mult crezi în el și cât ai încredere în abilitățile sale. Ar trebui să vă vorbiți foarte sincer și să vă spuneți despre îndoielile și dilemele voastre. Poate că soțul este cel mai îngrijorat de ceea ce s-ar întâmpla dacă ceva nu i-ar mai ieși. Îi este frică să nu mai facă o greșeală și este paralizat de frica eșecului. Explicați-i că acest lucru este destul de normal și că atunci când oamenii întreprin un nou proiect este evidentă o anumită teamă. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să-l oprească și ar trebui să funcționeze în ciuda acestei frici. Spune-i, de asemenea, că, indiferent de modul în care ești cu el și cu el, acesta este cel mai important lucru. Poate că soțul are o idee de ce ar avea nevoie de la tine acum pentru a se simți mai sigur și mai sigur. Lasă furia deoparte deocamdată, pentru că nu presupun că te va ajuta. Rămâneți împreună și susțineți-vă unul pe celălalt. Încercați să ignorați comentariile negative și să vă întăriți reciproc cât mai mult posibil.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.