Caut sfaturi despre nepoata mea (18). Este vegetariană de câțiva ani buni, iar greutatea ei este slabă, dar felul în care mănâncă și cantitatea de alimente pe care o poate absorbi îi fac pe toți să se învârtă. Încă mănâncă cantități gigantice de, de exemplu, 10 ouă la micul dejun + 1 kg de roșii și durează literalmente 1-2 ore. Mănâncă 3 kg de mere pe zi, câteva kg de legume, terci, bea câteva căni de cafea ... În general, produsele par sănătoase, nu mănâncă pâine, produse lactate, sau doar făină de secară, practic nu mănâncă dulciuri și nici mirodenii. Are rinită și se spune că are foarte puțin gust. Poate să se așeze și să mănânce o oală întreagă de plăcintă cu mere sau o oală întreagă de aleo de parcă nu s-ar putea controla. Mă întreb ce dimensiune de stomac este nevoie pentru a mânca această cantitate. Este normal pentru vegetarieni?
Este dificil să se judece după simptome dacă este o afecțiune fiziologică, bulimie sau ortorexie. De obicei, dacă aveți 18 ani și aveți un metabolism rapid, o activitate fizică ridicată, puteți mânca un cal cu copite și așa poate arăta dieta. Acest lucru se datorează hormonilor. Deci, dacă nepoata nu provoacă vărsături, are rezultate bune de sânge și se bucură de viață, atunci o anumită interferență specială este destul de inutilă, mai degrabă necesită educație și explicații: cum să mănânci, cât de des, din ce produse ar trebui să conste o dietă vegetariană, ce poate fi riscuri pentru sănătate datorate unei diete slab compuse. În medie, stomacul uman poate absorbi aproximativ un kilogram de alimente. Este fabricat din mușchi, deci poate întinde și prelucra cantități mai mari de alimente.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
