Am 19 ani, 170 cm înălțime și cântăresc doar 52 kg. Nu știu dacă am un metabolism prost sau dacă mănânc prost. Cu toate acestea, problema mea este complet diferită - starea mea de spirit este foarte variabilă, uneori mă simt bine, alteori nu - slăbiciune, letargie etc. Am atacuri de anxietate, stres, îmi văd prietenii sau chiar străinii, dorm mult în ultima vreme, dar mă culc târziu. De ceva vreme părul meu a început să cadă și când am niște examene, devin nervos, iar când fac ceva sport, obosesc foarte mult.
Totul sună deranjant. Este imposibil să ajute prin corespondență. Este necesară o conversație lungă cu un psiholog, posibil și cu un psihiatru. Propun o vizită rapidă la o clinică de sănătate mintală - nu există regionalizare. Acestea pot fi simptome depresive, dar și cauza - din păcate, printre altele - pot fi tulburările hormonale. Vă rugăm să nu ezitați, pentru că sunteți obosit în fiecare zi ...
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Bohdan BielskiPsiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.
Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.
Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.
A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.
.jpg)
