- Următoarele întrebări vizează măsurarea consecințelor fibromialgiei asupra sănătății tale.
- Răspunsurile pe care le veți oferi acestui chestionar vă vor permite să înțelegeți mai bine impactul bolii dvs. asupra calității vieții dvs. zi de zi.
Dezvoltare de chestionare
Metoda de calcul
Întotdeauna: 0
De cele mai multe ori: 1
Ocazional: 2
Niciodată: 3
1) Răspundeți la toate întrebările
Este capabil să:
- Faceți cumpărăturile? 0123.
- Spălați hainele în mașina de spălat? 0123.
- Pregătiți mâncarea? 0123.
- Spălați vasele cu mâna? 0123.
- Petreceti aspiratorul? 0123.
- Faceți patul? 0123.
- Plimbare câteva sute de metri? 0123.
- Vizitați prieteni sau familie? 0123.
- Fac grădinărit? 0123.
- Conduceți o mașină? 0123.
- Urcă scările? 0123.
2) În ultima săptămână, câte zile te-ai simțit bine?
01234567
Dacă nu aveți o activitate profesională, treceți la întrebarea 5.
3) În ultima săptămână, câte zile ți-a fost dor de muncă din cauza fibromialgiei?
01234567
4) În zilele în care ați lucrat, durerea sau alte probleme asociate cu fibromialgia dvs. v-au deranjat la serviciu?
Unele disconfort - Disconfort suficient.
În ultimele 7 zile
5) Ai avut durere?
Unele dureri - Dureri foarte puternice.
6) Te-ai simțit obosit?
Puțin obosit - Foarte obosit
7) Cum te-ai simțit dimineața când te-ai trezit?
Complet odihnit - Foarte obosit
8) Te-ai simțit rigid?
Fără rigiditate - Foarte rigid
9) Te-ai simțit încordat sau neliniștit?
Relaxat - Foarte încordat
10) Te-ai simțit deprimat?
Liniștit - Foarte deprimat
rezultate
- Un scor de 0 nu este compatibil cu diagnosticul de fibromialgie (sau este vindecat sau pe cale de vindecare).
- Un scor între 35 și 40 nu ar trebui să vă dezamăgească dacă credeți că sunteți într-o fază bună, mai puțin de 40 nu este un scor rău.
- Peste 50 de puncte, poate fi o săptămână proastă, re-dezvoltați testul în fiecare săptămână și dacă scorul dvs. nu se îmbunătățește sau se înrăutățește, consultați un medic.
- Peste 65 de ani, este esențial să contactați un medic pentru a modifica tratamentul.
- 100 este un maxim teoretic excepțional de mare.
