Ce trebuie făcut pentru a evita vergeturile în timpul sarcinii? Întrebări și răspunsuri

Vergeturile sunt extrem de îngrijorătoare pentru viitoarele mame. De ce apar, cum pot fi prevenite și ce trebuie făcut dacă nu sunt oprite? Răspundem la întrebări despre vergeturi care apar cel mai adesea în scrisori către editor.

Vergeturile sunt rezultatul întinderii rapide a pielii. Femeile însărcinate sunt deosebit de vulnerabile la acestea, deoarece fibrele de colagen slăbesc din cauza cantității mari de cortizol (un hormon produs de cortexul suprarenal) care circulă în organism. Cantitatea mare a acestui hormon face, de asemenea, noile fibre de colagen (produse de celulele pielii atunci când o femeie rămâne gravidă) mai puțin rezistente la întindere de la bun început. Și când burtica gravidă crește, fibrele de colagen se sparg și pielea se rupe. Apoi apar dungi roșii intense pe el. Acestea sunt vergeturi. Cel mai adesea sunt mici. Au doi sau trei centimetri lungime și aproximativ cinci milimetri lățime. Dar la unele femei, ele pot alerga până la lățimea completă a abdomenului și se pot întinde aproape un centimetru. Sunt foarte greu de eliminat, deci este mai bine să nu le permiteți să apară.

Citește și: Produse cosmetice în timpul sarcinii sau îngrijirea sarcinii Vergeturile în SĂRBINȚĂ - ce trebuie făcut pentru a preveni apariția vaselor de sânge care sparg pe picioare. Cum să scapi de venele păianjenului?

Fiecare femeie care așteaptă un copil are vergeturi?

Nu. Potrivit diverselor surse, această afecțiune afectează 60-90% dintre viitoarele mame. Există mai mulți factori care afectează dacă îi dezvolți sau nu. Cele mai importante sunt genele - dacă ați moștenit tendința spre vergeturi de la mama dvs., acestea pot apărea în timpul sarcinii. Formarea vergeturilor este favorizată și de creșterea excesivă în greutate (prea multe kilograme în șolduri sau coapse slăbesc suplimentar fibrele de colagen și elastină, care determină fermitatea pielii) și vârsta viitoarei mame. Mamele foarte tinere sunt mai predispuse la vergeturi, deoarece pielea lor este mai predispusă la crăpături.

Cum se previn vergeturile în timpul sarcinii?

La ce săptămână de sarcină încep să apară vergeturile?

Acest lucru se întâmplă de obicei la sfârșitul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină, când burta crește semnificativ. Cu toate acestea, poate să apară mai devreme, de exemplu, atunci când o femeie așteaptă mai mulți copii sau a crescut mult în greutate la începutul sarcinii.

De când se poate folosi o cremă de vergeturi?

Veți găsi întotdeauna aceste informații pe ambalaj. Producătorii majorității preparatelor disponibile în Polonia recomandă utilizarea acestora după a treia lună de sarcină. Acest lucru nu înseamnă, totuși, că acestea nu trebuie utilizate înainte. Limita de timp stabilită de producătorii unor produse cosmetice rezultă din lipsa testelor pe femeile care au folosit preparatul de la începutul sarcinii. Există unele contradicții aici cu ceea ce recomandă dermatologii - majoritatea medicilor vă sfătuiesc să frecați cosmetice pentru a preveni vergeturile de la începutul sarcinii. Dacă preferați să fiți în siguranță decât să vă pare rău, cumpărați un preparat care este permis din primul trimestru.

Articol recomandat:

Toate cremele cu vergeturi sunt sigure pentru femeile gravide?

Da. Niciunul dintre ingredientele din astfel de creme nu pătrunde în sânge. Cu toate acestea, merită să știți că nu toate produsele cosmetice vi se potrivesc acum. Mirosurile unora te pot face să te simți rău și ingredientele lor te pot sensibiliza, chiar dacă pielea ta nu a fost niciodată iritată de vreo cremă. Sfatul nostru: cereți o probă cosmetică înainte de a cumpăra și, dacă nu este posibil, ungeți puțin din preparatul de pe tester pe piele pentru a vedea dacă parfumul său vi se potrivește și ingredientele sale nu vă irită pielea.

Produsele cosmetice pentru prevenirea vergeturilor trebuie aplicate într-un mod special?

Principiul este după cum urmează: crema trebuie masată ușor în pielea abdomenului, iar coapsele, fesele sau șoldurile trebuie masate mai puternic pentru a face pielea puțin roșie. Este mai ușor ca ingredientele de îngrijire să pătrundă în epiderma încălzită. Important: o dată sau de două ori pe săptămână ar trebui să faceți un exfoliant delicat pentru a îndepărta epiderma caloasă și pentru a facilita absorbția produsului cosmetic.

Crema cu vergeturi se poate folosi și pe sâni?

Puteți și chiar trebuie să faceți - vergeturile se formează adesea pe sâni, care, de asemenea, devin mai mari în timpul sarcinii. Când aplicați crema pe sâni, păstrați mameloanele în siguranță - stimularea lor, în special în al treilea trimestru de sarcină, poate provoca contracții premature.

Articol recomandat:

Puteți folosi crema anti-vergeturi împreună cu loțiunea anticelulitic?

Da. După aplicarea unei creme, trebuie doar să așteptați un sfert de oră pentru ca aceasta să se absoarbă și apoi să masați cealaltă. Dacă nu ai răbdare să folosești două preparate simultan, poți cumpăra o cremă 2-în-1 - una care previne atât celulita, cât și vergeturile.

Pe lângă utilizarea cremelor speciale, ce poți face pentru a preveni vergeturile?

Cel mai bine este să vă controlați greutatea, astfel încât să nu câștigați mai mult de 10-14 kg. Nu este vorba de a te înfometa (și de făt), dar ar trebui să mănânci mai multe legume și fructe și să renunți la gustări, paste cu sosuri groase sau băuturi cu zahăr. Masajul pielii este o profilaxie eficientă. Puteți face acasă, de exemplu, masându-vă corpul cu un burete grosier la duș cu mișcări circulare. Masați ușor abdomenul și sânii (perierea mameloanelor), mai intens - coapse, fese și șolduri. Puteți turna puțin ulei pentru bebeluși pe burete, care lubrifiază și întărește pielea. La sfârșitul masajului, se toarnă o perioadă un duș cu apă caldă și rece (dar nu fierbinte și rece) peste corp. Dacă vă puteți permite, înscrieți-vă pentru o serie de masaje la un salon de înfrumusețare - nu este doar prevenirea vergeturilor, ci și o modalitate ideală de a ameliora tensiunea, de a ameliora durerile de spate sau de a reduce umflarea gambelor.