Bolile psihosomatice sunt cele cauzate de emoții dificile, anxietate și stres. Corpul suferă, dar cauzele fizice ale bolii nu pot fi găsite. Și uneori boala este foarte pronunțată, dar este cauzată nu numai de o rebeliune a sistemului imunitar sau digestiv, ci de o problemă emoțională. Bolile psihosomatice apar adesea de sărbători.
Bolile psihosomatice se pot manifesta de sărbători. Nu numai sentimentele calde și amintirile plăcute prind viață atunci. Anxietatea, durerea, frustrarea și stresul ridică capul - un excelent teren de reproducere pentru bolile psihosomatice. Ca niciodată în timpul anului, el suferă de singurătate, un sentiment de neîmplinire, dor și diverse conflicte nerezolvate: cu mama sa, soacra, sora și el însuși.
Boli psihosomatice: de ce este Crăciunul greu?
Cauza diferitelor probleme emoționale sunt de obicei primele noastre relații, în principal cea cu mama noastră. Sărbătorile în familie îi aduc la viață. De obicei, fiecare familie are propriile sale ritualuri, cuvinte, evenimente și obiceiuri care se repetă în fiecare Crăciun și acționează ca un declanșator al unei arme - declanșează aceleași reacții mereu.
Simpla anticipare a acestor evenimente este stresantă și declanșează emoții și amintiri dificile. Sentimentele obositoare și conflictele nerezolvate devin somatizate, spun psihologii. Ceea ce înseamnă pur și simplu că, deși ne prefacem cu toată puterea că totul este în regulă, corpul țipă cu voce tare: nu! Și cu diverse simptome: din tractul digestiv, piele, inimă sau sistemul nervos, arată că situația este bolnavă.
Boli psihosomatice: ce fel de simptome pot fi tulburătoare în timpul sărbătorilor?
Vacanța în familie pentru mulți oameni este o experiență atât de traumatică încât încearcă inconștient să o evite (pentru că puțini oameni se rebelează deschis și merg în țările calde). O infecție simplă este o scuză excelentă. Și mulți oameni o au la cerere în timpul sărbătorilor!
Există, de asemenea, persoane care sunt deosebit de predispuse la accidente în perioada anterioară Crăciunului: își rup brațele și picioarele, se ard și se rănesc. Motivele pot varia de la fugă până la dorința de a fi îngrijit și îngrijit ca atunci când erau copii. Sau au inflamații ale tractului urinar sau herpes - pentru a nu-și oferi șansa de a se simți relaxați și de a se bucura de festivitățile și lenea din jurul pomului de Crăciun.
Boli psihosomatice în sărbători: erupții cutanate, diaree, rădăcini
Tensiunea emoțională și stresul asociate cu povara sarcinilor cauzează sau agravează adesea boli autoimune. Vă puteți aștepta la apariția psoriazisului, a dermatitei atopice sau a neurodermatitei. Frantul prost poate provoca urticarie sau alergii la cerceii pe care i-am purtat până acum. Pielea este un organ foarte nervos și este adesea violentă în perioade de stres și tensiune.
Sistemul digestiv este al doilea sistem nervos al corpului nostru. Diareea și indigestia sunt o consecință comună a tulburărilor nervoase de sărbători. Nu spunem de la paradă: mi-e rău la vederea acestui lucru sau a altuia. Cuvântul devine adesea carne și la masa de Crăciun ne luptăm cu greață destul de reală la vederea soacrei care ne mușcă sau a mătușii care întreabă când va crește familia noastră.
Și în cele din urmă inima! Poate stoarce, flutura, bate și înțepa. Această înțepătură dovedește cel mai adesea baza nevrotică a afecțiunilor noastre, deoarece, după cum spun medicii, inima nu doare. Puteți avea dureri toracice coronariene și aceasta este o problemă reală, dar înțepăturile din partea stângă sunt de obicei nervi.
De asemenea, problemele cu coloana vertebrală pot fi psihosomatice. Emoțiile și tensiunile fac mușchii încordați, sunt mai puțin alimentați cu sânge, mai puțin flexibili și predispuși la leziuni. Sciatica festivă poate fi, desigur, rezultatul supraîncărcării coloanei vertebrale în timpul treburilor casnice, dar adesea problemele din spate ne arată rebeliunea față de treburile excesive sau reticența de a ne întâlni la masa festivă cu oameni care nu prea ne plac.
Citește și: DOUĂ ZILE DE DETOXARE înainte de sărbătoarea festivă - 6 sfaturi pentru supraviețuirea febrei sărbătorii Când ești însărcinată. Modalități eficiente de îmbunătățire a digestiei
